Falling Leaves Lahti
Dades bàsiques
- Data:
- 12-13 sep 2026
- Tipus:
- Un dia (XC / cursa)
- Nastola · Päijät-Häme · Finlàndia
- Distàncies:
- 50/100/175/275 km
- Desnivell:
- Por confirmar
- Circuit:
- UCI Gravel World Series
Descripció
En la seva setena edició, el Falling Leaves Lahti tanca la temporada finlandesa de gravel amb una de les cites visualment més impactants del calendari nòrdic. Des de Nastola, a la regió de Paijat-Hame, quatre distàncies de 50, 100, 175 i 275 km recorren boscos de coníferes i paisatges de llacs a l'època en què les fulles comencen a tenyir-se d'ocre i vermell intens. El dissabte acull la jornada UCI, amb els 175 km com a classificatòria per al Mundial de Gravel. El terreny forestal combina trams ràpids i oberts amb seccions més tècniques. A Push Rider el Falling Leaves Lahti corona la fase de tapering del pla de 12 setmanes: la precisió en la càrrega de les setmanes prèvies, el refinament de la nutrició de cursa i el treball d'estratègia de pacing per als 175 km UCI són els tres elements que permeten arribar a la classificatòria amb la forma punta que aquest nivell de prova exigeix.
Preguntes freqüents
Quan se celebra Falling Leaves Lahti el 2026?
Falling Leaves Lahti se celebra els dies 12 i 13 de setembre de 2026 a Nastola, a la regió de Päijät-Häme, Finlàndia.
Quines distancies ofereix Falling Leaves Lahti?
Falling Leaves Lahti ofereix quatre distancies: 50, 100, 175 i 275 km. El desnivell esta per confirmar.
On és la sortida i a quin circuit pertany?
La sortida és a Nastola, a la regió de Päijät-Häme, Finlàndia. La prova forma part del circuit UCI Gravel World Series. El dissabte es disputa el classificatori UCI de 175 km.
Quina rellevancia té Falling Leaves Lahti en el calendari internacional?
És el tancament de la temporada finlandesa de gravel, en la seva 7a edició. El recorregut de 175 km del dissabte puntua per a la UCI Gravel World Series i actua com a classificatori per al campionat mundial UCI.
Com preparar Falling Leaves Lahti amb PUSH TRAINING 360?
Amb opcions de 50 a 275 km en el tancament de la temporada finlandesa, el pla PUSH TRAINING 360 de 12 setmanes permet arribar al maxim nivell: 4 setmanes de base aerobica per mantenir el rendiment al final de temporada, 3 setmanes de construcció de llindar adaptades a la distancia i al context UCI si s'opta pels 175 km, 3 setmanes d'especificitat simulant ritme de carrera en tardor finlandesa, i 2 setmanes de tapering per al 12-13 de setembre. La nutrició s'estructura en 3 fases: carrega prèvia, gestió calòrica en carrera i recuperació post-esforç. La revisió setmanal permet ajustar la intensitat a l'acumulació de carrega de tota la temporada.
Vols que t'entrenem?
Tria la teva cursa i nosaltres construïm el pla: entrenament, nutrició i cap en un programa de 12 setmanes amb aquesta prova com a objectiu. Places limitades per edició.
Aplica al programaCurses relacionades
Gravel Primavera Borgå
Porvoo · Finlàndia
16 may 2026
Castellon Gravel Race
Llucena · Espanya
22 feb
114 Gravel Race
Elvas (POR) / Badajoz · Espanya
28 mar
Sea Otter Europe Girona (UCI)
Girona · Espanya
19 sep
Bolero Turnhout Gravel
Turnhout · Bèlgica
22 mar 2026
Wörthersee Gravel Race
Velden am Wörthersee · Àustria
12 abr 2026