Ardenne Gravel Stages

Dades bàsiques

Data:

3-5 jul 2026

Tipus:

Per etapes

Vielsalm · Ardenas (Lieja) · Bèlgica

Distàncies:

70/105 km por etapa

Desnivell:

~4.270 m total

Circuit:

Dusty Gravel Series

Descripció

Vielsalm, al cor de les Ardenes de Lieja, acull l'única cursa per etapes de gravel del calendari belga, enquadrada a la Dusty Gravel Series. Les tres etapes consecutives sumen uns 4.270 metres de desnivell total amb recorreguts d'entre 70 i 105 km per jornada, discorrent per boscos espessos, altiplans exposats i camins de grava amb molt de caràcter. La gestió de la fatiga acumulada, la recuperació nocturna i la lectura tàctica a tres dies marquen la diferència respecte a les proves d'un dia. Els blocs de càrrega de Push Rider inclouen sessions consecutives amb recuperació incompleta precisament per entrenar aquesta capacitat de rendir en la tercera jornada quan les cames acusen l'esforç anterior. El coach del Push Training 360 revisa setmanalment la nutrició per fases i els objectius de potència per garantir que els vatios del tercer dia a Vielsalm no caiguin respecte als del primer.