Dark Peak Gravel Epic
Datos básicos
- Fecha:
- 6 jun 2026
- Tipo:
- Un día (XC / race)
- Bakewell · Peak District, Inglaterra · Reino Unido
- Distancias:
- 63/95 km
- Desnivel:
- 2.150 m
Descripción
El Dark Peak Gravel Epic traslada la aventura gravel al Peak District, el parque nacional más visitado de Inglaterra y uno de los más sorprendentes para el ciclismo fuera del asfalto. Desde Bakewell, las opciones de 63 y 95 km acumulan 2.150 m de desnivel por caminos de piedra caliza, pistas de turba y rutas emblemáticas como Mam Tor. Con cerca del 50% del recorrido fuera del asfalto y catalogado como muy técnico, los neumáticos anchos y el dominio de la bicicleta son imprescindibles. Forma parte de la Glorious Gravel Series. Push Training 360 incorpora la técnica de pedalada en superficies de baja adherencia en la fase de especificidad y el coach revisa cada semana cómo se adapta tu FTP al terreno del Peak District.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo se celebra el Dark Peak Gravel Epic 2026?
El Dark Peak Gravel Epic 2026 se celebra el 6 de junio de 2026 en Bakewell, Peak District, Inglaterra.
¿Cuáles son las distancias y el desnivel del Dark Peak Gravel Epic?
El Dark Peak Gravel Epic ofrece dos distancias: 63 km y 95 km, con un desnivel acumulado de 2.150 m.
¿Dónde es la salida del Dark Peak Gravel Epic y a qué serie pertenece?
La salida se realiza desde Bakewell, en el Peak District, Inglaterra. El Dark Peak Gravel Epic forma parte de la Glorious Gravel Series.
¿Cuál es el perfil técnico del Dark Peak Gravel Epic?
El recorrido es muy técnico con aproximadamente un 50 por ciento del trazado fuera del asfalto. Incluye la ruta Mam Tor, una de las zonas más reconocibles del Peak District.
¿Cómo preparar el Dark Peak Gravel Epic con PUSH TRAINING 360?
PUSH TRAINING 360 propone 12 semanas con revisión semanal para preparar los 63 o 95 km y 2.150 m de desnivel en un terreno muy técnico con un 50 por ciento de off-road. La fase 1 (base aeróbica) construye el fondo necesario con rodadas largas que incluyen tramos no asfaltados. La fase 2 (construcción de umbral) trabaja la potencia en subidas cortas y exigentes como las del Mam Tor. La fase 3 (carga de especificidad) incluye salidas en terreno mixto con cambios frecuentes de superficie y ritmo, prestando atención a la técnica de pilotaje en singletrack y pista. La fase 4 (tapering) reduce el volumen los 10 días previos. La nutrición se estructura en tres fases: carga de carbohidratos previa, ingesta continua de 60-90 g por hora y recuperación proteica. La estrategia de carrera en un recorrido tan técnico exige gestionar bien la energía en las subidas y recuperar en las bajadas y tramos técnicos, priorizando la seguridad de pilotaje sobre el riesgo innecesario.
¿Te entrenamos?
Elige tu carrera y nosotros construimos el plan: entrenamiento, nutrición y cabeza en un programa de 12 semanas con esa prueba como objetivo. Plazas limitadas por edición.
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