Nova Eroica Gran Sasso

Dades bàsiques

Data:

5-7 jun 2026

Tipus:

Un dia (XC / cursa)

Castel del Monte · Abruzzo · Itàlia

Distàncies:

60/84/92/141 km

Desnivell:

2.730 m

Descripció

Celebrada als voltants de Castel del Monte, al Parc Nacional del Gran Sasso i Monti della Laga, aquesta edició de la Nova Eroica porta el ciclista per antics camins de transhumància al cor de l'Abruzzo. Els recorreguts de 60, 84, 92 i 141 km amb 2.730 metres de desnivell recorren una de les regions menys conegudes del gravel italià, amb paisatges d'alta muntanya, pobles medievals i prats alpins de gran valor ecològic. El format de cursa d'un dia permet tant la participació competitiva com el gaudi pausat del territori. Els repunts curts i el terreny irregular de l'interior italià exigeixen una resposta muscular ràpida que es treballa específicament en els blocs de força i neuromuscular del mètode Push Rider. Al Push Training 360, aquests blocs s'integren en la fase de construcció de llindar com a sèries explosives calibrades per vatios, i la revisió setmanal del coach assegura que la recuperació entre blocs permeti a l'atleta arribar al Gran Sasso amb les cames preparades per respondre a cada acceleració.