Coupe de France Gravel – Albi
Dades bàsiques
- Data:
- 2-3 may 2026
- Tipus:
- Un dia (XC / cursa)
- Albi · Tarn, Occitania · França
- Distàncies:
- 30/70/100/130 km
- Desnivell:
- 2.000 m
- Circuit:
- Coupe de France FFC
Descripció
Albi, la ciutat del maó roig declarada Patrimoni de la Humanitat al cor d'Occitània, obre el calendari de la Coupe de France FFC de Gravel 2026 com a seu de la primera ronda. El recorregut pels camins del Tarn combina vinyes, boscos de roure i congostos sota el sol generós del migdia francès. Les distàncies de 30, 70, 100 i 130 km amb 2.000 metres de desnivell abasten corredors de totes les categories, des d'iniciació fins a elit. Començar la temporada de copa al maig requereix una base aeròbica sòlida i el treball de llindar activat; a Push Rider, la fase de base aeròbica construeix els fonaments per watts i la revisió setmanal del coach verifica que el bloc de nutrició d'activació et porti a Albi amb el motor encès i sense fatiga residual acumulada.
Preguntes freqüents
Quan se celebra la Coupe de France Gravel – Albi el 2026?
La Coupe de France Gravel – Albi se celebra els dies 2 i 3 de maig de 2026.
Quines distàncies i quin desnivell té la Coupe de France Gravel – Albi?
La prova ofereix quatre distàncies: 30 km, 70 km, 100 km i 130 km, amb un desnivell acumulat de 2.000 m.
On és la sortida de la Coupe de France Gravel – Albi?
La sortida és a Albi, a la regió del Tarn, a Occitània.
A quin circuit pertany la Coupe de France Gravel – Albi?
És la ronda 1 de la Coupe de France Gravel FFC, amb categories Elite i per edat.
Com preparar la Coupe de France Gravel – Albi amb PUSH TRAINING 360?
PUSH TRAINING 360 estructura 12 setmanes amb revisió setmanal en 4 fases: base aeròbica, construcció de llindar, càrrega d'especificitat i tapering. Amb 2.000 m de desnivell i distàncies de fins a 130 km, la fase d'especificitat combina esforços en pujada i blocs de resistència en gravel. La nutrició segueix 3 fases. L'estratègia de pacing s'adapta a la distància inscrita i a la categoria competitiva (Elite o age group).
Vols que t'entrenem?
Tria la teva cursa i nosaltres construïm el pla: entrenament, nutrició i cap en un programa de 12 setmanes amb aquesta prova com a objectiu. Places limitades per edició.
Aplica al programaCurses relacionades
Monaco Gravel Race
Peille · França
18-19 abr 2026
Wish One Millau Grands Causses
Millau · França
14 jun 2026
66 Degrés Sud – Pyrénées Catalanes Gravel Tour
Font-Romeu · França
26 sep 2026
Les Graviers Roses – Campeonato de Francia
Thouars · França
11-13 sep 2026
GravelMan Salagou
Castelnau-de-Guers · França
10-11 abr 2026
GravelMan Breizh St-Malo
Saint-Méloir-des-Ondes · França
13-14 mar 2026