Coupe de France Gravel – Albi — gravel Albi, Francia
Francia · Coupe de France FFC

Coupe de France Gravel – Albi

Datos básicos

Fecha:
2-3 may 2026
Tipo:
Un día (XC / race)
Albi · Tarn, Occitania · Francia
Distancias:
30/70/100/130 km
Desnivel:
2.000 m

Descripción

Albi, la ciudad del ladrillo rojo declarada Patrimonio de la Humanidad, abre el calendario de la Coupe de France FFC de Gravel 2026 como sede de la primera ronda. El recorrido por los caminos del Tarn combina viñedos, bosques de encina y barrancos del corazón de Occitania. Las opciones de 30, 70, 100 y 130 km con 2.000 metros de desnivel abarcan desde corredores de iniciación hasta élite. Arrancar la temporada de copa en mayo requiere una base aeróbica sólida y la activación del trabajo específico de umbral; en Push Rider, la fase de base aeróbica sienta los cimientos por vatios y la revisión semanal del coach verifica que el bloque de activación nutricional te lleve a Albi con el motor encendido y sin fatiga residual.

Preguntas frecuentes

¿Cuándo se celebra la Coupe de France Gravel – Albi en 2026?

La Coupe de France Gravel – Albi se celebra los días 2 y 3 de mayo de 2026.

¿Cuáles son las distancias y el desnivel de la Coupe de France Gravel – Albi?

La prueba ofrece cuatro distancias: 30 km, 70 km, 100 km y 130 km, con un desnivel acumulado de 2.000 m.

¿Dónde sale la Coupe de France Gravel – Albi?

La salida es en Albi, en la región del Tarn, en Occitania.

¿A qué circuito pertenece la Coupe de France Gravel – Albi?

Es la ronda 1 de la Coupe de France Gravel FFC, con categorías Elite y por edad.

¿Cómo preparar la Coupe de France Gravel – Albi con PUSH TRAINING 360?

PUSH TRAINING 360 estructura 12 semanas con revisión semanal en 4 fases: base aeróbica, construcción de umbral, carga de especificidad y tapering. Con 2.000 m de desnivel y distancias de hasta 130 km, la fase de especificidad combina esfuerzos en subida y bloques de resistencia en gravel. La nutrición sigue 3 fases. La estrategia de pacing se adapta a la distancia inscrita y a la categoría competitiva (Elite o age group).

¿Te entrenamos?

Elige tu carrera y nosotros construimos el plan: entrenamiento, nutrición y cabeza en un programa de 12 semanas con esa prueba como objetivo. Plazas limitadas por edición.

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