França · UCI Gravel World Series

Monaco Gravel Race

Dades bàsiques

Data:: 18-19 abr 2026
Tipus:: Un dia (XC / cursa)
: Peille · Alpes-Maritimes, PACA · França
Distàncies:: 98/120 km
Circuit:: UCI Gravel World Series

Descripció

Des del poble medieval de Peille, als Alps Marítims, la Monaco Gravel Race envia els participants cap a les pistes del Parc Nacional de Mercantour, un dels espais naturals més intactes del sud de França. Les distàncies de 98 i 120 km combinen terreny tècnic de muntanya amb vistes excepcionals al Mediterrani, dins del circuito UCI Gravel World Series. Dues modalitats UCI i dues rutes cicloturistes fan l'esdeveniment accessible a corredors d'elit i amateurs. El terreny calcari del Mercantour exigeix una gestió precisa de la fatiga neuromuscular en rampa; a Push Rider, la fase de construcció de llindar i la revisió setmanal del coach ajusten els teus watts objectiu perquè arribiis al primer port sense deute energètic.

França Un dia (XC / cursa) Abril UCI Gravel World Series

Preguntes freqüents

Quan se celebra la Monaco Gravel Race el 2026?

La Monaco Gravel Race se celebra els dies 18 i 19 d'abril de 2026.

Quines distàncies hi ha disponibles a la Monaco Gravel Race?

La prova ofereix dues distàncies UCI: 98 km i 120 km, més dues rutes cicloturistes.

Des d'on surt la Monaco Gravel Race?

La sortida es fa des de Peille, a la casa Grimaldi, amb recorregut cap al Parc Nacional de Mercantour.

A quin circuit pertany la Monaco Gravel Race?

La Monaco Gravel Race forma part de les UCI Gravel World Series.

Com preparar la Monaco Gravel Race amb PUSH TRAINING 360?

PUSH TRAINING 360 estructura 12 setmanes amb revisió setmanal en 4 fases: base aeròbica, construcció de llindar, càrrega d'especificitat i tapering. Per a una prova UCI de 98 o 120 km la fase d'especificitat prioritza blocs de ritme alt sostingut i simulacions de cursa. La nutrició segueix 3 fases (càrrega progressiva, peak i reducció). L'estratègia de cursa (pacing) es calibra segons la distància triada i el terreny cap a Mercantour.

Vols que t'entrenem?

Tria la teva cursa i nosaltres construïm el pla: entrenament, nutrició i cap en un programa de 12 setmanes amb aquesta prova com a objectiu. Places limitades per edició.

Aplica al programa