Tuscany Trail — gravel Campiglia Marittima, Italia
Italia

Tuscany Trail

Datos básicos

Fecha:
20 may 2026
Tipo:
Ultra / Bikepacking
Campiglia Marittima · Toscana · Italia
Distancias:
160/445 km
Desnivel:
hasta 5.300 m

Descripción

Considerado el mayor evento de bikepacking de Italia, el Tuscany Trail parte de Campiglia Marittima en la Maremma toscana y recorre la región a través de aproximadamente un 85 por ciento de caminos no asfaltados. Las opciones de 160 y 445 km, con hasta 5.300 metros de desnivel, se completan bajo un formato no competitivo sin clasificación oficial, dentro de una ventana de seis días. El recorrido atraviesa bosques de pino y encina, colinas interiores, costa tirrena y zonas protegidas que muestran la cara más auténtica de la Toscana. Una prueba pensada para ciclistas con experiencia real en cicloviajes de varios días que puedan gestionar avituallamiento, alojamiento y mecánica de forma autónoma, y cuyo entrenamiento haya incluido sesiones back-to-back para adaptar el cuerpo al esfuerzo acumulado. Push Training 360 prepara pruebas de este calibre a lo largo de las 12 semanas: la fase de base construye el motor aeróbico, la nutrición específica de ultra distancia se trabaja en la fase de activación y el coach diseña la estrategia de pacing y resiliencia mental para que el atleta tome decisiones correctas cuando el cansancio de varios días empiece a pesar.

Preguntas frecuentes

¿Cuándo comienza el Tuscany Trail 2026?

El Tuscany Trail 2026 inicia su ventana de participación el 20 de mayo de 2026 desde Campiglia Marittima, en la Toscana. Los participantes disponen de 6 días para completar el recorrido.

¿Qué distancias y desnivel tiene el Tuscany Trail?

El evento ofrece dos recorridos: 160 km y 445 km, con hasta 5.300 m de desnivel en la distancia larga. Aproximadamente el 85% del trazado es off-road.

¿Qué tipo de evento es el Tuscany Trail?

Es el mayor evento de bikepacking de Italia, con formato no-race sin clasificación. Los participantes completan el recorrido de forma autónoma dentro de una ventana de 6 días.

¿Dónde es la salida?

La salida es desde Campiglia Marittima, en la Toscana italiana.

¿Cómo preparar el Tuscany Trail con PUSH TRAINING 360?

Con 12 semanas y revisión semanal, el plan PUSH TRAINING 360 estructura las 4 fases para el formato ultra: base aeróbica con días consecutivos en silla y rodajes off-road sobre el 85% del terreno similar al toscano; construcción de umbral moderada, priorizando la eficiencia energética; carga de especificidad con bloques de bikepacking de varios días cargado para simular los 445 km y 5.300 m de desnivel; tapering suave la semana previa. La nutrición en 3 fases contempla la autosuficiencia alimentaria durante 6 días de ruta. La estrategia se centra en la planificación diaria de etapas, la conservación del material y la gestión del descanso para completar el Tuscany Trail dentro de la ventana disponible.

¿Te entrenamos?

Elige tu carrera y nosotros construimos el plan: entrenamiento, nutrición y cabeza en un programa de 12 semanas con esa prueba como objetivo. Plazas limitadas por edición.

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