Sauerland Gravel 200
Datos básicos
- Fecha:
- 5 sep 2026
- Tipo:
- Ultra / Bikepacking
- Brilon · Renania del Norte-Westfalia · Alemania
- Distancias:
- 200 km
- Desnivel:
- 2.000 m
Descripción
El Sauerland Gravel 200 es un desafío ultra en formato de un solo tracto: 200 km y 2.000 m de desnivel por los bosques y colinas del Sauerland, saliendo desde Brilon. Sin etapas ni puntos de corte, la prueba exige gestión autónoma del esfuerzo a lo largo de una jornada entera en la bicicleta. El Sauerland, con sus amplios bosques de coníferas y caminos de tierra rojiza, ofrece el escenario ideal para ultra-endurance puro o bikepacking ligero. No debe confundirse con el Sauerland Gravel Event de Olsberg: esta propuesta es más austera y solitaria. En Push Training 360 la preparación de los 200 km incluye sesiones largas de más de cuatro horas con carga nutricional periodizada en tres fases, porque en un ultra la estrategia de combustible y la resiliencia mental son tan decisivas como cualquier vatio de FTP.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo y dónde se celebra el Sauerland Gravel 200 2026?
El Sauerland Gravel 200 se celebra el 5 de septiembre de 2026 en Brilon, Renania del Norte-Westfalia (Alemania).
¿Qué distancia y desnivel tiene el Sauerland Gravel 200?
El Sauerland Gravel 200 tiene una única distancia de 200 km con un desnivel de 2.000 m.
¿Qué formato tiene el Sauerland Gravel 200?
Es un evento de formato ultra y bikepacking en el Sauerland. Es una prueba diferente del Sauerland Gravel Event de Olsberg.
¿Dónde es la salida del Sauerland Gravel 200?
La salida es en Brilon, en la comarca del Sauerland, Renania del Norte-Westfalia.
¿Cómo preparar el Sauerland Gravel 200 con PUSH TRAINING 360?
PUSH TRAINING 360 es un plan de 12 semanas con revisión semanal y 4 fases: base aeróbica, construcción de umbral, carga de especificidad y tapering. Para el Sauerland Gravel 200 (200 km / 2.000 m) en formato ultra, la fase de especificidad incorpora sesiones de larga duración y entrenamiento por encima de las 6-8 horas para adaptar el organismo al esfuerzo prolongado. El pacing ultra prioriza mantener un esfuerzo sostenible durante toda la jornada. La nutrición en 3 fases gestiona la alimentación en carrera durante muchas horas, con estrategia de comida sólida y líquida combinada.
¿Te entrenamos?
Elige tu carrera y nosotros construimos el plan: entrenamiento, nutrición y cabeza en un programa de 12 semanas con esa prueba como objetivo. Plazas limitadas por edición.
Aplica al programaCarreras relacionadas
Hegau Gravel Race
Singen · Alemania
5 jul 2026
3RIDES Gravel Winterberg
Winterberg · Alemania
17-19 jul 2026
Harz Gravel
Wernigerode · Alemania
18-19 abr 2026
Gravel Championships – German Gravel League
Kloster Lehnin · Alemania
1 may 2026
Sauerland Gravel Event
Olsberg-Bruchhausen · Alemania
12 jul 2026
Black Forest Ultra Gravel
Kirchzarten · Alemania
31 jul 2026