Gravel Championships – German Gravel League
Datos básicos
- Fecha:
- 1 may 2026
- Tipo:
- Un día (XC / race)
- Kloster Lehnin · Brandeburgo · Alemania
- Distancias:
- 52/78/104/130 km
- Circuito:
- German Gravel League
Descripción
El campeonato que inaugura la German Gravel League se celebra en Kloster Lehnin, en la llanura de Brandeburgo. Cuatro distancias, 52, 78, 104 y 130 km, democratizan la participación desde el debutante hasta el aspirante al título nacional. El trazado mezcla grava, asfalto, adoquín y arena forestal, fiel reflejo de la variedad de superficies del norte alemán: terreno llano y rápido donde la gestión del viento y la táctica de grupo marcan la diferencia. En Push Training 360 trabajamos la potencia sostenida en llano y la estrategia de carrera durante la revisión semanal con el coach, porque en Brandeburgo el pacing y la lectura del grupo valen más que los kilos de entrenamiento acumulados.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo y dónde se celebran los Gravel Championships de la German Gravel League 2026?
Los Gravel Championships de la German Gravel League se celebran el 1 de mayo de 2026 en Kloster Lehnin, Brandeburgo (Alemania).
¿Qué distancias ofrece el Gravel Championships de la German Gravel League?
El evento ofrece cuatro distancias: 52, 78, 104 y 130 km.
¿Forma parte esta prueba de algún circuito oficial?
Sí, es la prueba inaugural de la German Gravel League 2026. El recorrido combina grava, asfalto, adoquín y arena forestal.
¿Dónde es la salida de los Gravel Championships de la German Gravel League?
La salida es en Kloster Lehnin, en la región de Brandeburgo.
¿Cómo preparar los Gravel Championships de la German Gravel League con PUSH TRAINING 360?
PUSH TRAINING 360 es un plan de 12 semanas con revisión semanal y 4 fases: base aeróbica, construcción de umbral, carga de especificidad y tapering. Para esta prueba de hasta 130 km en terreno mixto (grava, asfalto, adoquín y arena forestal), la fase de especificidad trabaja los cambios de superficie y los cortes de ritmo propios de un circuito variado. El pacing debe prever pérdidas de velocidad en los tramos de arena forestal. La nutrición en 3 fases garantiza energía constante en una prueba de larga duración desde mayo.
¿Te entrenamos?
Elige tu carrera y nosotros construimos el plan: entrenamiento, nutrición y cabeza en un programa de 12 semanas con esa prueba como objetivo. Plazas limitadas por edición.
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