Dusty Gravel Andenne
Datos básicos
- Fecha:
- 11 abr 2026
- Tipo:
- Un día (XC / race)
- Andenne · Namur (Condroz) · Bélgica
- Distancias:
- 75/100 km
- Circuito:
- Dusty Gravel Series
Descripción
Andenne abre la Dusty Gravel Series en el seno del Belgium Bike Festival con una prueba que explora el Condroz namurés y el valle del Mosa. Este territorio de mesetas calcáreas y suaves colinas entre Namur y Lieja genera caminos de grava compacta y pistas rurales cargados de personalidad, muy distintos de la arena del Kempen o los bosques de las Ardenas. Con distancias de 75 y 100 km, la carrera es accesible sin renunciar a la competitividad. Para los riders de Push Rider que encaran el inicio de temporada, el Condroz es un terreno que revela la calidad del trabajo de fuerza invernal: los repechos cortos y la grava firme exigen aplicar potencia de forma explosiva sin pagar el precio en los kilómetros siguientes. El plan Push Training 360 sitúa esta cita en la fase de construcción de umbral, y el coach analiza en la revisión semanal si los vatios sobre los repechos del Condroz confirman que las adaptaciones invernales se han transferido a condiciones reales de carrera.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo se celebra el Dusty Gravel Andenne 2026?
El 11 de abril de 2026 en Andenne, en la región del Condroz namurés (provincia de Namur, Bélgica).
¿Qué distancias ofrece el Dusty Gravel Andenne?
Dos distancias: 75 km y 100 km.
¿Forma parte de algún circuito?
Sí. El Dusty Gravel Andenne es la primera prueba de la Dusty Gravel Series y se enmarca dentro del Belgium Bike Festival.
¿Dónde es la salida?
La salida se realiza en Andenne, localidad situada en el Condroz namurés, junto al valle del Mosa.
¿Cómo preparar el Dusty Gravel Andenne con PUSH Training 360?
El programa PUSH Training 360 de 12 semanas con revisión semanal y cuatro fases se adapta bien a las distancias de 75 y 100 km del Condroz. La fase 1 de base aeróbica desarrolla la resistencia en caminos del valle del Mosa. La fase 2 de construcción de umbral trabaja cambios de ritmo en terreno variado. La fase 3 de especificidad incluye bloques de ritmo umbral en tramos de grava del Condroz namurés. La fase 4 de tapering reduce la carga los 10-12 días anteriores. La nutrición se organiza en tres fases: carga previa, reposición en carrera y recuperación. La estrategia de carrera para los 100 km prioriza un inicio controlado para gestionar el esfuerzo en el Condroz y acelerar en los últimos 20 km.
¿Te entrenamos?
Elige tu carrera y nosotros construimos el plan: entrenamiento, nutrición y cabeza en un programa de 12 semanas con esa prueba como objetivo. Plazas limitadas por edición.
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