Assietta Legend Gravel Race
Datos básicos
- Fecha:
- 4 jul 2026
- Tipo:
- Un día (XC / race)
- Sestriere · Piamonte · Italia
- Distancias:
- 68 km
- Desnivel:
- 1.862 m
Descripción
Carrera cronometrada homologada por la Federación Ciclista Italiana que discurre por la legendaria Strada dell'Assietta, un camino histórico que recorre la cresta entre el Valle di Susa y el Valle Chisone a más de 2.000 metros de altitud en el Piamonte alpino. Con 68 km de recorrido y 1.862 metros de desnivel, la prueba exige una buena base de escalada en terreno de alta montaña y familiaridad con condiciones variables propias del verano alpino. La salida desde Sestriere sitúa el punto de partida en un entorno ya de por sí espectacular. La exposición prolongada por encima de los 2.000 metros demanda una adaptación fisiológica que Push Rider trabaja en los bloques de altitud para optimizar el rendimiento del atleta en carreras de montaña. En Push Training 360, la fase de especificidad incluye bloques de altitud diseñados por el coach con vatios ajustados a la pérdida de rendimiento esperada, y la revisión semanal permite monitorizar cómo responde el FTP del atleta a la altura para llegar a Sestriere con las adaptaciones consolidadas.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo se celebra la Assietta Legend Gravel Race 2026?
La Assietta Legend Gravel Race 2026 se celebra el 4 de julio de 2026 en Sestriere, en la región de Piamonte.
¿Qué distancia y desnivel tiene la Assietta Legend Gravel Race?
La prueba tiene un único recorrido de 68 km con 1.862 m de desnivel positivo, a más de 2.000 m de altitud por la Strada dell'Assietta.
¿Qué tipo de evento es la Assietta Legend Gravel Race?
Es una carrera cronometrada homologada por la FCI (Federación Ciclista Italiana) por la histórica Strada dell'Assietta en los Alpes piamonteses.
¿Dónde es la salida?
La salida es desde Sestriere, en el Piamonte italiano, a más de 2.000 m de altitud en los Alpes occidentales.
¿Cómo preparar la Assietta Legend Gravel Race con PUSH TRAINING 360?
Con 12 semanas y revisión semanal, el plan PUSH TRAINING 360 estructura 4 fases orientadas a la alta montaña: base aeróbica con rodajes a altitud elevada o simulados; construcción de umbral con intervalos de subida larga para sostener el esfuerzo en los 68 km por encima de los 2.000 m; carga de especificidad con bloques que reproduzcan el perfil continuo de la Strada dell'Assietta; tapering de 10 días antes de la prueba. La nutrición en 3 fases contempla la adaptación a la altitud, la ingesta durante la carrera y la recuperación. El pacing requiere gestionar la hipoxia desde el inicio y mantener un ritmo sostenible dado el carácter cronometrado de la prueba.
¿Te entrenamos?
Elige tu carrera y nosotros construimos el plan: entrenamiento, nutrición y cabeza en un programa de 12 semanas con esa prueba como objetivo. Plazas limitadas por edición.
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