The Bandit by Colina Triste
Dades bàsiques
- Data:
- 18 oct
- Tipus:
- Un dia (XC / cursa)
- Santo Domingo de Silos · Castilla y León · Espanya
- Distàncies:
- 128 km; 80 km
- Desnivell:
- 1.800 m
- Preu:
- Consultar web
- Circuit:
- Copa de España RFEC
Descripció
The Bandit by Colina Triste porta el gravel a un dels paratges més evocadors de la Castella profunda: Santo Domingo de Silos, a la província de Burgos, terra de gorges, monestirs i grans solituds de la meseta. Amb opcions de 128 km i 80 km sobre un desnivell de 1.800 m, el recorregut combina trams tècnics, canvis de ritme i paisatges d'altiplà que marquen la identitat d'aquesta prova. En estar integrada a la Copa d'Espanya RFEC, la disputa guanya en intensitat competitiva. Al Push Training 360, els 1.800 m de desnivell concentrats en el recorregut llarg s'aborden des de la fase de construcció de llindar: el coach dissenya sèries d'esforços explosius repetits en rampes de meseta i treballa la resiliència mental per recuperar el ritme de cursa en els llargs trams d'enllaç entre Silos i la meta.
Preguntes freqüents
Quan se celebra The Bandit by Colina Triste el 2026?
The Bandit by Colina Triste té data provisional del 18 d'octubre del 2026, amb sortida a Santo Domingo de Silos (Burgos). Hi ha fonts que apunten també al 24 de juny, per la qual cosa es recomana consultar la web oficial per confirmar la data definitiva.
Quines distàncies i desnivell té The Bandit by Colina Triste?
The Bandit by Colina Triste ofereix dues distàncies: 128 km i 80 km, amb un desnivell acumulat de 1.800 m.
The Bandit by Colina Triste forma part d'algun circuit oficial?
Sí. The Bandit by Colina Triste és puntuable per a la Copa d'Espanya de Gravel de la Real Federació Espanyola de Ciclisme (RFEC).
On és la sortida de The Bandit by Colina Triste?
La sortida és a Santo Domingo de Silos, a la província de Burgos.
Com preparar The Bandit by Colina Triste amb PUSH TRAINING 360?
PUSH TRAINING 360 és un pla de 12 setmanes amb revisió setmanal, 4 fases (base aeròbica, construcció de llindar, càrrega d'especificitat i tapering) i nutrició en 3 fases. Per a The Bandit, amb 1.800 m de desnivell en 80 o 128 km en l'entorn de serralada de Burgos, la fase d'especificitat inclou intervals de pujada en terreny mixt i treball de potència en repeus curts. El pacing ha de contemplar el fred típic d'octubre a la meseta castellana. La nutrició s'adapta a la duració de l'esforç i a la necessitat de mantenir-se calent durant els trams de davallada.
Vols que t'entrenem?
Tria la teva cursa i nosaltres construïm el pla: entrenament, nutrició i cap en un programa de 12 setmanes amb aquesta prova com a objectiu. Places limitades per edició.
Aplica al programaCurses relacionades
GranGuanche Audax Road
Arrecife (Lanzarote) · Espanya
25 ene
Gravel Ride Tour Sant Fruitos de Bages
Sant Fruitos de Bages · Espanya
31 ene
Gravel Tres Cantos by Specialized
Tres Cantos · Espanya
1 feb (CANCELADA)
La Bescanonina
Bescano · Espanya
8 feb
Santa Vall by The Traka
Sant Gregori · Espanya
14-15 feb
Castellon Gravel Race
Llucena · Espanya
22 feb