The Bandit by Colina Triste — gravel Santo Domingo de Silos, España
España · Copa de España RFEC

The Bandit by Colina Triste

Datos básicos

Fecha:
18 oct
Tipo:
Un día (XC / race)
Santo Domingo de Silos · Castilla y León · España
Distancias:
128 km; 80 km
Desnivel:
1.800 m
Precio:
Consultar web

Descripción

The Bandit by Colina Triste lleva el gravel a uno de los parajes más evocadores de la Castilla profunda: Santo Domingo de Silos, en la provincia de Burgos, tierra de desfiladeros, monasterios y extensas soledades mesetarias. Con opciones de 128 km y 80 km sobre un desnivel de 1.800 m, el recorrido combina tramos técnicos, cambios de ritmo y paisajes de altiplano que marcan la identidad de esta prueba. Al estar integrada en la Copa de España RFEC, la disputa gana en intensidad competitiva. En Push Training 360 los 1.800 m de desnivel concentrados en el recorrido largo se abordan desde la fase de construcción de umbral: el coach diseña series de esfuerzos explosivos repetidos en rampas de meseta y trabaja la resiliencia mental para recuperar el ritmo de carrera en los largos trazados de enlace entre Silos y el arco de meta.

Preguntas frecuentes

¿Cuándo se celebra The Bandit by Colina Triste en 2026?

The Bandit by Colina Triste tiene fecha provisional del 18 de octubre de 2026, con salida en Santo Domingo de Silos (Burgos). Existen fuentes que apuntan también al 24 de junio, por lo que se recomienda consultar la web oficial para confirmar la fecha definitiva.

¿Qué distancias y desnivel tiene The Bandit by Colina Triste?

The Bandit by Colina Triste ofrece dos distancias: 128 km y 80 km, con un desnivel acumulado de 1.800 m.

¿Forma parte The Bandit by Colina Triste de algún circuito oficial?

Sí. The Bandit by Colina Triste es puntuable para la Copa de España de Gravel de la Real Federación Española de Ciclismo (RFEC).

¿Dónde está la salida de The Bandit by Colina Triste?

La salida está en Santo Domingo de Silos, en la provincia de Burgos.

¿Cómo preparar The Bandit by Colina Triste con PUSH TRAINING 360?

PUSH TRAINING 360 es un plan de 12 semanas con revisión semanal, 4 fases (base aeróbica, construcción de umbral, carga de especificidad y tapering) y nutrición en 3 fases. Para The Bandit, con 1.800 m de desnivel en 80 o 128 km en el entorno serrano de Burgos, la fase de especificidad incluye intervalos de subida en terreno mixto y trabajo de potencia en repechos cortos. El pacing debe contemplar el frío típico de octubre en la meseta castellana. La nutrición se adapta a la duración del esfuerzo y a la necesidad de mantenerse caliente durante los tramos de descenso.

¿Te entrenamos?

Elige tu carrera y nosotros construimos el plan: entrenamiento, nutrición y cabeza en un programa de 12 semanas con esa prueba como objetivo. Plazas limitadas por edición.

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