GranGuanche Audax Road

Dades bàsiques

Data:

25 ene

Tipus:

Ultra / Bikepacking

Arrecife (Lanzarote) · Canarias · Espanya

Distàncies:

750 km

Desnivell:

17.000 m

Preu:

320 EUR

Descripció

La GranGuanche Audax Road és una de les proves d'ultrafons més exigents d'Espanya, amb 750 quilòmetres i 17.000 metres de desnivell positiu acumulat per l'illa de Lanzarote. El format és completament autosuficient: cap assistència externa ni avituallament organitzat. El paisatge volcànic de l'illa, amb els seus camps de lava i la llum intensa de l'hivern canari, converteix la prova en una experiència tan àspera com fascinant. La sortida es fa des d'Arrecife, entre pistes de terra i carreteres secundàries. Afrontar 750 quilòmetres en autosuficiència exigeix les 12 setmanes del programa complet: la fase de base aeròbica construeix l'eficiència metabòlica per rodar durant dies, la nutrició específica de cursa —avituallament autònom i hidratació hora a hora— s'assaja en entrenament molt abans de necessitar-la en ruta, i la gestió de la fatiga i el pacing en esforços de diversos dies es treballen amb el coach perquè no siguin una sorpresa enmig de l'illa. Adreçada a ciclistes amb experiència en bikepacking de llarga distància que saben gestionar ritme, logística i cap durant diversos dies en solitari.