Sauerland Gravel Event — gravel Olsberg-Bruchhausen, Alemanya
Alemanya

Sauerland Gravel Event

Dades bàsiques

Data:
12 jul 2026
Tipus:
Cicloturista / Ride
Olsberg-Bruchhausen · Renania del Norte-Westfalia · Alemanya
Distàncies:
35/70/105 km

Descripció

El Sauerland Gravel Event a Olsberg-Bruchhausen és, sobretot, una festa sobre dues rodes al cor del Sauerland renà. Tres distàncies, 35, 70 i 105 km, i categories per a professionals, aficionats, nens i usuaris d'e-bike guiada reflecteixen la vocació inclusiva de l'esdeveniment. L'exposició de material i l'ambient de fira el converteixen en una cita ideal per a famílies i grups d'amics que volen descobrir les pistes forestals i els turons de Rin del Nord-Westfàlia sense la pressió d'una competició cronometrada. Per als ciclistes que vulguin fer servir els 105 km com a test de mig de temporada, Push Training 360 l'integra com a bloc de càrrega controlada per revisar l'estratègia de nutrició i calibrar el ritme en condicions reals de grava.

Preguntes freqüents

Quan i on se celebra el Sauerland Gravel Event 2026?

El Sauerland Gravel Event se celebra el 12 de juliol de 2026 a Olsberg-Bruchhausen, Renania del Nord-Westfalia (Alemanya).

Quines distancies ofereix el Sauerland Gravel Event?

L'esdeveniment ofereix tres distancies: 35, 70 i 105 km.

Quin tipus d'esdeveniment es el Sauerland Gravel Event?

Es un esdeveniment de caracter cicloturista amb categories pro i hobby, una kids race i una ruta guiada en e-bike. Inclou una exposicio de material.

On es la sortida del Sauerland Gravel Event?

La sortida es a Olsberg-Bruchhausen, a la comarca del Sauerland, Renania del Nord-Westfalia.

Com preparar el Sauerland Gravel Event amb PUSH TRAINING 360?

PUSH TRAINING 360 es un pla de 12 setmanes amb revisio setmanal i 4 fases: base aerobica, construccio de llindar, carrega d'especificitat i tapering. Per al Sauerland Gravel Event a 105 km, la preparació s'orienta a un perfil cicloturista exigent: la fase d'especificitat treballa la resistencia en terreny variat del Sauerland i la gestio del ritme propi en una jornada llarga de juliol. La nutrició en 3 fases (carrega previa, aportació en ruta i recuperació) es clau per completar la distancia amb comoditat.

Vols que t'entrenem?

Tria la teva cursa i nosaltres construïm el pla: entrenament, nutrició i cap en un programa de 12 setmanes amb aquesta prova com a objectiu. Places limitades per edició.

Aplica al programa