França · Gravel'Tour Wish One

La Lozérienne Gravel

Dades bàsiques

Data:: 9 may 2026
Tipus:: Un dia (XC / cursa)
: La Canourgue · Lozère, Occitania · França
Distàncies:: varias
Circuit:: Gravel'Tour Wish One

Descripció

La Losera és el departament menys poblat de França, una immensa plana de granit, congostos fluvials i pobles de ramaderia que semblen aturats en el temps. La Lozérienne Gravel, una etapa del Gravel'Tour Wish One, surt de La Canourgue i recorre aquests paisatges esquerps i bells per camins de grava i terra que rarament veuen cotxes. El terreny és l'alta França en estat pur: obert, exposat i exigent en pendent i vent. L'exposició al vent als altiplans de la Losera és un cost energètic habitualment subestimat; a Push Rider, el pilar de psicologia esportiva treballa la race strategy en condicions de vent creuat i la revisió setmanal del coach ajusta els teus watts objectiu perquè la gestió aerodinàmica mai sigui una sorpresa limitadora el dia de la prova.

França Un dia (XC / cursa) Maig Gravel'Tour Wish One

Preguntes freqüents

Quan se celebra La Lozerienne Gravel el 2026?

La Lozerienne Gravel se celebra el 9 de maig de 2026.

On és la sortida de La Lozerienne Gravel?

La sortida és a La Canourgue, a la regió de Lozere, a Occitània.

A quin circuit pertany La Lozerienne Gravel?

La Lozerienne Gravel és una etapa del circuit Gravel'Tour Wish One.

Quin tipus d'event és La Lozerienne Gravel?

És una prova de gravel d'un dia de tipus XC/race pels paisatges de Lozere.

Com preparar La Lozerienne Gravel amb PUSH TRAINING 360?

PUSH TRAINING 360 estructura 12 setmanes amb revisió setmanal en 4 fases: base aeròbica, construcció de llindar, càrrega d'especificitat i tapering. La Lozerienne recorre el territori de Lozere, amb terreny de mitja muntanya. La fase d'especificitat treballa resistència en gravel i esforços en les pujades típiques del Massif Central. La nutrició segueix 3 fases. L'estratègia de pacing s'adapta al perfil del recorregut i a la distància inscrita.

Vols que t'entrenem?

Tria la teva cursa i nosaltres construïm el pla: entrenament, nutrició i cap en un programa de 12 setmanes amb aquesta prova com a objectiu. Places limitades per edició.

Aplica al programa