Gravel Tro Breizh — gravel Iffendic, França
França

Gravel Tro Breizh

Dades bàsiques

Data:
2-9 may 2026
Tipus:
Ultra / Bikepacking
Iffendic · Ille-et-Vilaine, Bretaña · França
Distàncies:
~1.300 km
Desnivell:
~19.000 m

Descripció

El Tro Breizh era una antiga peregrinació bretona que unia els set bisbats de Bretanya en un circuit sagrat. La Gravel Tro Breizh recupera aquest esperit itinerant com un ultra de bikepacking autosuficient d'uns 1.300 km i 19.000 metres de desnivell que dóna la volta sencera a la regió bretona. Des d'Iffendic, a Ille-et-Vilaine, tan sols 100 participants disposen de 180 hores per completar el circuit per camins costaners, bocage, pistes de terra i boscos interiors. El límit de temps de 180 hores obliga a gestionar el ritme dia a dia amb precisió; a Push Rider, les dotze setmanes del pla perioditzat inclouen treball de pacing en múltiples dies i presa de decisió nutricional autònoma —pilars que la revisió setmanal del coach afina perquè cada jornada sumi sense comprometre les següents.

Preguntes freqüents

Quan se celebra el Gravel Tro Breizh el 2026?

El Gravel Tro Breizh se celebra del 2 al 9 de maig de 2026.

Quina és la distància i el desnivell del Gravel Tro Breizh?

El recorregut és d'aproximadament 1.300 km amb uns 19.000 m de desnivell acumulat. La prova té un límit de 180 hores i 100 places.

On és la sortida del Gravel Tro Breizh?

La sortida és a Iffendic, a la regió d'Ille-et-Vilaine, a Bretanya.

Quin tipus d'event és el Gravel Tro Breizh?

És un ultra bikepacking autosuficient per Bretanya, amb 100 places i un límit de 180 hores per completar el recorregut.

Com preparar el Gravel Tro Breizh amb PUSH TRAINING 360?

PUSH TRAINING 360 estructura 12 setmanes amb revisió setmanal en 4 fases: base aeròbica, construcció de llindar, càrrega d'especificitat i tapering. Amb 1.300 km i 19.000 m de desnivell en un límit de 180 hores, la preparació requereix un enfocament d'ultra extrem: blocs de resistència prolongada, gestió del son, autonomia completa en ruta i estratègia de ritme per jornada. La nutrició segueix 3 fases amb èmfasi en el reaprovisionament autònom. El pacing es planifica per completar dins del límit temporal respectant la recuperació nocturna.

Vols que t'entrenem?

Tria la teva cursa i nosaltres construïm el pla: entrenament, nutrició i cap en un programa de 12 setmanes amb aquesta prova com a objectiu. Places limitades per edició.

Aplica al programa