Gravel Carpetania

Dades bàsiques

Data:

Por confirmar

Tipus:

Cicloturista / Ride

Pradena del Rincon · Madrid · Espanya

Distàncies:

102 km

Desnivell:

1.950 m

Preu:

Por confirmar

Descripció

Gravel Carpetania proposa 102 km i 1.950 m de desnivell per la Sierra Norte de Madrid, sortint des de Prádena del Rincón al cor de la comarca serrana. El recorregut discorre per pistes de terra entre alzinars, pinedes i petites valls que contrasten amb la proximitat de la gran ciutat. És una prova cicloturista accessible per a ciclistes de nivell mig-alt que busquen un gravel tècnic i variat sense necessitat de desplaçar-se lluny de Madrid. La Sierra Norte amaga rampes curtes i pronunciades que demanden pics de potència repetits molt per sobre del FTP; al Push Rider Training 360, aquest treball neuromuscular es desenvolupa durant els mesocicles de força orientada al gravel, combinat amb la nutrició de fase d'activació per rendir al màxim en cada esforç explosiu.