Iberica-Traversa
Datos básicos
- Fecha:
- 20 sep
- Tipo:
- Ultra / Bikepacking
- Irun · Multirregión · España
- Distancias:
- 1.723 km
- Desnivel:
- 29.427 m
- Precio:
- 380 EUR (desde 01/01/2026)
Descripción
La Ibérica-Traversa es uno de los retos de ultra bikepacking más exigentes que salen de España: 1.723 km y 29.427 m de desnivel desde Irún hasta Tarifa, de costa cantábrica a orilla del Estrecho de Gibraltar. Sin límite de tiempo y en formato de autosuficiencia total, la prueba recorre la espina dorsal montañosa de la Península por cordilleras, altiplanos y valles remotos. Cada ciclista asume la responsabilidad de su logística, sus descansos y su seguridad. Una travesía tan filosófica como física. En Push Training 360, las 12 semanas se estructuran con especial atención a la resiliencia y el pacing ultra: el coach trabaja semana a semana la gestión de la fatiga acumulada, los protocolos de sueño mínimo eficiente y la nutrición en las tres fases para que el cuerpo aguante más allá de la segunda semana y los 29.427 m de desnivel no pasen factura antes de Tarifa.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo se celebra Iberica-Traversa en 2026?
Iberica-Traversa se celebra el 20 de septiembre de 2026, con salida desde Irun.
¿Qué distancia y desnivel tiene Iberica-Traversa?
Iberica-Traversa tiene 1.723 km de distancia y 29.427 m de desnivel acumulado. El recorrido va de Irun (Gipuzkoa) a Tarifa sin límite de tiempo.
¿Dónde está la salida de Iberica-Traversa?
La salida está en Irun, en Gipuzkoa. El recorrido finaliza en Tarifa y no tiene límite de tiempo oficial.
¿Cómo preparar Iberica-Traversa con PUSH TRAINING 360?
PUSH TRAINING 360 es un plan de 12 semanas con revisión semanal y 4 fases: base aeróbica, construcción de umbral, carga de especificidad y tapering. Para Iberica-Traversa, con 1.723 km y 29.427 m de desnivel sin límite de tiempo, la fase de especificidad incluye bloques de varios días consecutivos con carga acumulada alta, entrenos de gestión del sueño y simulaciones de autosuficiencia. La nutrición en 3 fases contempla la adaptación metabólica para fuentes de energía mixtas durante días de esfuerzo prolongado. El pacing prioriza una media diaria sostenible desde el día uno, evitando el sobreestímulo inicial que compromete la segunda mitad del recorrido.
¿Tiene límite de tiempo Iberica-Traversa?
No. Iberica-Traversa se realiza sin límite de tiempo oficial, lo que permite a cada participante gestionar su propio ritmo entre Irun y Tarifa.
¿Te entrenamos?
Elige tu carrera y nosotros construimos el plan: entrenamiento, nutrición y cabeza en un programa de 12 semanas con esa prueba como objetivo. Plazas limitadas por edición.
Aplica al programaCarreras relacionadas
GranGuanche Audax Road
Arrecife (Lanzarote) · España
25 ene
Gravel Ride Tour Sant Fruitos de Bages
Sant Fruitos de Bages · España
31 ene
Gravel Tres Cantos by Specialized
Tres Cantos · España
1 feb (CANCELADA)
La Bescanonina
Bescano · España
8 feb
Santa Vall by The Traka
Sant Gregori · España
14-15 feb
Castellon Gravel Race
Llucena · España
22 feb