Santa Vall by The Traka — gravel Sant Gregori, España
España · Gravel Earth Series

Santa Vall by The Traka

Datos básicos

Fecha:
14-15 feb
Tipo:
Por etapas
Sant Gregori · Cataluña · España
Distancias:
120 km + 82 km (2 etapas)
Desnivel:
2.700 m (total)
Precio:
Consultar web

Descripción

Santa Vall by The Traka inaugura la temporada de las Gravel Earth Series con dos etapas disputadas en el entorno de Sant Gregori, una zona de valles interiores y caminos de tierra al norte de Girona. El primer día se cubren 120 kilómetros y el segundo 82, con un desnivel total de 2.700 metros repartido entre pendientes sostenidas y bajadas técnicas entre encinas y hayedos. La firma The Traka es garantía de organización cuidada, marcaje fiable y ambiente de comunidad internacional. En un formato de etapas, la recuperación entre jornadas es tan determinante como el rendimiento en carrera: el programa de 12 semanas contempla específicamente la carga y recuperación entre días de esfuerzo, y la fase de nutrición de activación —con una estrategia post-etapa de recarga y sueño— es lo que permite competir de verdad en la segunda etapa en lugar de simplemente terminarla. Al pertenecer a las Gravel Earth Series, la prueba atrae a ciclistas de toda Europa que utilizan el invierno catalán como ventana perfecta para competir.

Preguntas frecuentes

¿Cuándo se celebra Santa Vall by The Traka 2026?

Santa Vall by The Traka se celebra los días 14 y 15 de febrero en Sant Gregori, provincia de Girona. La edición 2026 ya ha tenido lugar.

¿Qué distancias tiene Santa Vall by The Traka?

Es una prueba por etapas con dos jornadas: 120 km el primer día y 82 km el segundo, con un total de 2 etapas.

¿Cuánto desnivel tiene Santa Vall by The Traka?

El desnivel total acumulado entre las dos etapas es de 2.700 metros.

¿A qué circuito pertenece Santa Vall by The Traka?

La prueba forma parte de las Gravel Earth Series y supone el arranque de esta serie internacional.

¿Cómo preparar Santa Vall by The Traka con el método PUSH Training 360?

Al ser una prueba de dos etapas con un total de 202 km y 2.700 m de desnivel, el programa de 12 semanas de PUSH Training 360 incluye bloques de días consecutivos para acostumbrar al cuerpo a rendir en condiciones de fatiga acumulada. La fase de especificidad combina jornadas back-to-back, y la nutrición en tres fases garantiza la recarga correcta entre etapas. El coach ajusta semanalmente la carga.

¿Te entrenamos?

Elige tu carrera y nosotros construimos el plan: entrenamiento, nutrición y cabeza en un programa de 12 semanas con esa prueba como objetivo. Plazas limitadas por edición.

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