Eislek Gravel Luxembourg
Datos básicos
- Fecha:
- 21 jun 2026
- Tipo:
- Un día (XC / race)
- Vianden · Cantón de Vianden · Luxemburgo
- Distancias:
- 73/110 km
- Desnivel:
- 2.670 m
- Circuito:
- UCI Gravel World Series
Descripción
La Eislek Gravel Luxembourg es la única prueba UCI del Gran Ducado y sitúa a Vianden, una de las villas medievales más evocadoras de Luxemburgo, en el mapa internacional del gravel. El circuito de 36,6 kilómetros, que se repite para configurar distancias de 73 o 110 kilómetros, recorre el valle del Our con 2.670 metros de desnivel acumulado, lo que convierte cada vuelta en un ejercicio de escalada constante sobre pistas y caminos forestales del cantón de Vianden. La salida se realiza sobre pavé, un guiño a las clásicas del norte europeo. Luxemburgo, pequeño en superficie pero grande en paisaje, ofrece un circuito técnico y exigente. Push Training 360 trabaja la consistencia de vuelta con entrenamientos periodizados que replican el perfil exacto del circuito: el coach mide la degradación de vatios entre la primera y la última vuelta y trabaja la resiliencia mental para que la fatiga acumulada no cambie el pacing.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo se celebra la Eislek Gravel Luxembourg 2026?
La Eislek Gravel Luxembourg 2026 se celebra el 21 de junio de 2026 en Vianden, Cantón de Vianden, Luxemburgo.
¿Qué distancias y desnivel tiene la Eislek Gravel Luxembourg?
La Eislek Gravel Luxembourg ofrece dos distancias: 73 km y 110 km, con un desnivel de 2.670 m, en un circuito de 36,6 km por el valle del Our sobre Vianden.
¿Dónde es la salida de la Eislek Gravel Luxembourg?
La salida se realiza en Vianden, capital del Cantón de Vianden, Luxemburgo. El recorrido comienza en pavé y discurre por el valle del Our.
¿Forma parte la Eislek Gravel Luxembourg de algún circuito internacional?
Sí, la Eislek Gravel Luxembourg forma parte de las UCI Gravel World Series y es clasificatorio para el Campeonato del Mundo de Gravel de la UCI. Es la única prueba UCI de Luxemburgo.
¿Cómo preparar la Eislek Gravel Luxembourg con PUSH TRAINING 360?
PUSH TRAINING 360 estructura las 12 semanas de preparación para la Eislek Gravel Luxembourg con revisión semanal personalizada. El desnivel de 2.670 m en 73 o 110 km es elevado, por lo que la fase 1 de base aeróbica incorpora trabajo específico de subida desde el inicio. La fase 2 de umbral desarrolla la potencia necesaria para las repeticiones de circuito de 36,6 km. La fase 3 de especificidad simula la estructura de vuelta al circuito con acumulación de desnivel. La fase 4 de tapering reduce la carga las dos semanas previas al 21 de junio. La nutrición se trabaja en tres fases: carga de depósitos, estrategia de avituallamiento adaptada a un circuito repetido y recuperación. El pacing en Vianden debe gestionarse vuelta a vuelta: dado el desnivel acumulado, un inicio demasiado agresivo compromete gravemente el rendimiento en los últimos kilómetros del valle del Our.
¿Te entrenamos?
Elige tu carrera y nosotros construimos el plan: entrenamiento, nutrición y cabeza en un programa de 12 semanas con esa prueba como objetivo. Plazas limitadas por edición.
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