Villa Gravel Race — gravel Guillena, Espanya
Espanya

Villa Gravel Race

Dades bàsiques

Data:
17 oct
Tipus:
Un dia (XC / cursa)
Guillena · Andalucía · Espanya
Distàncies:
Por confirmar
Preu:
Por confirmar

Descripció

La Villa Gravel Race es desenvolupa a Guillena, municipi de la serra nord de Sevilla, on els surers, els senders de muntanya baixa i la terra vermella d'Andalusia configuren un escenari de gravel amb molta personalitat. Amb distàncies encara per confirmar, la prova segueix el format de cursa d'un dia i se celebra a la tardor, quan les temperatures del sud peninsular conviden a exprimir el rendiment. Una cita pensada per a ciclistes que volen competir en entorns naturals de gran valor paisatgístic sense allunyar-se de la capital hispalenca. Al Push Training 360, el terreny tècnic de la serra nord sevillana guia la fase d'especificitat: el coach treballa els canvis de ritme explosius en rampes curtes i la gestió psicològica de la fatiga en baixades sobre terra solta, afinant el FTP i l'estratègia de cursa setmana a setmana.

Preguntes freqüents

Quan se celebra Villa Gravel Race el 2026?

Villa Gravel Race se celebra el 17 d'octubre del 2026, amb sortida a Guillena (Sevilla).

On és la sortida de Villa Gravel Race?

La sortida és a Guillena, a la província de Sevilla.

Quina és la distància de Villa Gravel Race?

La distància de Villa Gravel Race està per confirmar segons les dades disponibles. Es recomana consultar la web oficial de l'esdeveniment per conèixer el recorregut definitiu.

Com preparar Villa Gravel Race amb PUSH TRAINING 360?

PUSH TRAINING 360 és un pla de 12 setmanes amb revisió setmanal, 4 fases (base aeròbica, construcció de llindar, càrrega d'especificitat i tapering) i nutrició en 3 fases. Per a una cursa d'un dia a la campanya sevillana, la fase d'especificitat inclou treball a ritme de cursa sobre terreny de camins. El pacing s'ajustarà en funció de la distància oficial quan es confirmi. L'estratègia nutricional contempla les condicions climàtiques d'octubre a Sevilla i la ingesta de carbohidrats d'acord amb la duració de l'esforç.

Quin tipus d'esdeveniment és Villa Gravel Race?

És una cursa d'un dia (format XC race) amb sortida a Guillena, província de Sevilla.

Vols que t'entrenem?

Tria la teva cursa i nosaltres construïm el pla: entrenament, nutrició i cap en un programa de 12 setmanes amb aquesta prova com a objectiu. Places limitades per edició.

Aplica al programa