Utopia Gravel Fest Baza
Dades bàsiques
- Data:
- 11-12 abr
- Tipus:
- Per etapes
- Baza · Andalucía · Espanya
- Distàncies:
- 165 km; 110 km
- Desnivell:
- 2.800 m
- Preu:
- Consultar web
Descripció
La Utopia Gravel Fest Baza és un festival de gravel de dos dies que converteix la conca de Baza, al nord-est de Granada, en l'escenari d'una experiència ciclista completa. Amb distàncies de 165 i 110 quilòmetres i un desnivell acumulat de 2.800 metres, el recorregut travessa els paisatges semiàrids i muntanyosos que envolten la Serra de Baza, un terreny que oscil·la entre pistes polsegoses i senders tècnics. El format de festival convida a combinar rendiment ciclista amb l'ambient social que caracteritza aquest tipus d'esdeveniments. Una proposta per a ciclistes que vulguin viure el gravel amb intensitat en un racó poc conegut d'Andalusia. Des de Push Rider, les dues etapes consecutives es treballen en el programa de 12 setmanes com un bloc de càrrega i recuperació: la fase nutricional d'activació/rendiment gestiona l'avituallament entre jornades, i la revisió setmanal del coach a TrainingPeaks ajusta el TSS diari perquè les cames arribin a la segona etapa a punt per rendir.
Preguntes freqüents
Quan se celebra la Utopia Gravel Fest Baza 2026?
La Utopia Gravel Fest Baza 2026 se celebra els dies 11 i 12 d'abril.
Quines distàncies i desnivell té la Utopia Gravel Fest Baza?
L'esdeveniment ofereix dues distàncies: 165 km i 110 km, amb un desnivell de 2.800 m.
On és la sortida de la Utopia Gravel Fest Baza?
La sortida es fa des de Baza, a la província de Granada.
Quantes etapes té la Utopia Gravel Fest Baza?
La prova està estructurada per etapes al llarg dels dies 11 i 12 d'abril.
Com preparar la Utopia Gravel Fest Baza amb el mètode PUSH TRAINING 360?
El mètode PUSH TRAINING 360 estructura 12 setmanes de preparació amb revisió setmanal dividides en quatre fases: base aeròbica, construcció de llindar, càrrega d'especificitat i tapering. Per a una prova per etapes de fins a 165 km i 2.800 m de desnivell a l'entorn de Granada, l'especificitat inclou dies consecutius en bicicleta per treballar la recuperació entre etapes. La nutrició segueix tres fases: càrrega prèvia, sosteniment durant cada etapa i recuperació nocturna activa. L'estratègia de pacing prioritza no superar el llindar a la primera etapa per preservar energia a la segona.
Vols que t'entrenem?
Tria la teva cursa i nosaltres construïm el pla: entrenament, nutrició i cap en un programa de 12 setmanes amb aquesta prova com a objectiu. Places limitades per edició.
Aplica al programaCurses relacionades
GranGuanche Audax Road
Arrecife (Lanzarote) · Espanya
25 ene
Gravel Ride Tour Sant Fruitos de Bages
Sant Fruitos de Bages · Espanya
31 ene
Gravel Tres Cantos by Specialized
Tres Cantos · Espanya
1 feb (CANCELADA)
La Bescanonina
Bescano · Espanya
8 feb
Santa Vall by The Traka
Sant Gregori · Espanya
14-15 feb
Castellon Gravel Race
Llucena · Espanya
22 feb