Espanya

Satelite Norte Teruel

Dades bàsiques

Data:: 23-24 may
Tipus:: Ultra / Bikepacking
: Griegos · Aragón · Espanya
Distàncies:: 300 km
Desnivell:: 5.000 m
Preu:: Por confirmar

Descripció

Satèl·lit Norte Teruel és una prova d'ultra bikepacking que surt de Griegos, al cor de la Serra d'Albarrasí, i recorre 300 quilòmetres amb 5.000 metres de desnivell per un dels territoris més despoblats i esquerps de la Península Ibèrica. L'altiplà turolenc, amb els seus boscos de pi, pobles medievals i vistes que arriben fins a l'horitzó, ofereix un escenari de bellesa extrema i solitud genuïna. El format de dos dies exigeix autosuficiència total en trams llargs sense serveis. A Push Rider, l'alta altitud i les temperatures canviants de l'altiplà turolenc es treballen en la fase d'especificitat amb blocs de càrrega en fred revisats pel coach, integrant el pilar de nutrició específica per a la gestió metabòlica en altitud.

Espanya Ultra / Bikepacking Maig

Preguntes freqüents

Quan se celebra Satelite Norte Teruel el 2026?

Satelite Norte Teruel se celebra els dies 23 i 24 de maig de 2026.

Quina és la distancia i el desnivell de Satelite Norte Teruel?

La prova recorre 300 km amb 5.000 m de desnivell positiu acumulat.

On és la sortida de Satelite Norte Teruel?

La sortida té lloc a Griegos, provincia de Terol.

Quin tipus de prova és Satelite Norte Teruel?

És una prova en format ultra i bikepacking que es desenvolupa a la provincia de Terol.

Com preparar Satelite Norte Teruel amb PUSH TRAINING 360?

PUSH TRAINING 360 és un pla de 12 setmanes amb revisió setmanal dividit en 4 fases: base aerobica, construcció del llindar, carrega d'especificitat i tapering. Per a 300 km i 5.000 m a Terol, amb altituds elevades, la fase d'especificitat treballa jornades de muntanya encadenades i adaptació a l'altitud. La nutrició es planifica en 3 fases amb atencio a la hidratació en condicions d'altitud i l'estrategia de ritme prioritza conservar energia en les pujades inicials.

Vols que t'entrenem?

Tria la teva cursa i nosaltres construïm el pla: entrenament, nutrició i cap en un programa de 12 setmanes amb aquesta prova com a objectiu. Places limitades per edició.

Aplica al programa