La Desertica
Dades bàsiques
- Data:
- Por definir
- Tipus:
- Cicloturista / Ride
- Almeria · Andalucía · Espanya
- Distàncies:
- 120 km
- Desnivell:
- 2.632 m
- Preu:
- Por confirmar
Descripció
La Desèrtica recorre 120 km i 2.632 m de desnivell per l'entorn del Desert de Tabernas, a Almeria, l'únic desert continental d'Europa i un dels paisatges més singulars de la Península Ibèrica. Els camins de terra entre badlands, rambles seques i crestes àrides ofereixen una rodadura tècnica i imprevisible en la qual la calor i la lluminositat del sud són protagonistes tan importants com el perfil altimètric. És una prova cicloturista amb caràcter propi, dissenyada per a qui busca experiències de gravel fora del convencional. L'exposició solar extrema i les temperatures elevades del Desert de Tabernas fan imprescindible una estratègia d'hidratació i aclimatació a la calor, quelcom que el coaching de Push Rider construeix específicament en la preparació d'esdeveniments del sud-est peninsular.
Preguntes freqüents
Quan se celebra La Desèrtica el 2026?
La data per al 2026 està per confirmar. Consulta el lloc web oficial per conèixer la convocatòria definitiva.
Quines són la distància i el desnivell?
La prova té 120 km de distància amb 2.632 m de desnivell acumulat, al desert de Tabernas (Almeria).
On es fa la sortida?
La sortida es realitza des d'Almeria, a l'entorn del desert de Tabernas.
Hi ha circuit tancat o és una ruta de punt a punt?
Les dades disponibles no especifiquen si el recorregut és circular o de punt a punt. Consulta el lloc web oficial per conèixer el traçat exacte.
Com preparar La Desèrtica amb PUSH TRAINING 360?
PUSH TRAINING 360 és un pla de 12 setmanes amb revisió setmanal, estructurat en 4 fases: base aeròbica, construcció de llindar, càrrega d'especificitat i tapering. Per a 120 km i 2.632 m de desnivell al desert de Tabernas, la fase d'especificitat incorpora sessions d'aclimatació a la calor i gestió de la hidratació, a més de treball tècnic en ferms solts. La nutrició segueix 3 fases: precàrrega prèvia, ingesta ajustada per les elevades temperatures esperades i recuperació activa. L'estratègia de pacing recomana ajustar l'esforç a les condicions tèrmiques del dia i prioritzar la hidratació en cada avituallament.
Vols que t'entrenem?
Tria la teva cursa i nosaltres construïm el pla: entrenament, nutrició i cap en un programa de 12 setmanes amb aquesta prova com a objectiu. Places limitades per edició.
Aplica al programaCurses relacionades
GranGuanche Audax Road
Arrecife (Lanzarote) · Espanya
25 ene
Gravel Ride Tour Sant Fruitos de Bages
Sant Fruitos de Bages · Espanya
31 ene
Gravel Tres Cantos by Specialized
Tres Cantos · Espanya
1 feb (CANCELADA)
La Bescanonina
Bescano · Espanya
8 feb
Santa Vall by The Traka
Sant Gregori · Espanya
14-15 feb
Castellon Gravel Race
Llucena · Espanya
22 feb