La Clandestina Bikepacking — gravel Murcia, Espanya
Espanya

La Clandestina Bikepacking

Dades bàsiques

Data:
3 abr
Tipus:
Ultra / Bikepacking
Murcia · Región de Murcia · Espanya
Distàncies:
394 km
Desnivell:
4.010 m
Preu:
Consultar web

Descripció

La Clandestina Bikepacking és l'única prova d'ultrafons en format bikepacking que es disputa íntegrament a la Regió de Múrcia, cosa que la converteix en una referència singular dins del calendari nacional. Amb 394 quilòmetres i 4.010 metres de desnivell positiu, el recorregut travessa la diversitat geogràfica de la regió: valls interiors amb cultius de regadiu, crestes de pi, els paratges àrids de la serra de Carrascoy, el camp de Cartagena i els relleus escarpats del nord-ouest murcià. El format d'autosuficiència obliga a gestionar avituallament, descans i mecànica de manera autònoma al llarg de tota la prova. Amb 394 quilòmetres de terreny variat i un desnivell acumulat moderat, el repte principal no és cap pujada concreta sinó l'eficiència metabòlica construïda en la fase de base i el pacing hora a hora treballat amb el coach: sense aquesta combinació, la fatiga acumulada pot ser tan limitant com qualsevol port, i l'avituallament autònom —entrenat en el pilar de nutrició— deixa de ser una logística i es converteix en un avantatge real. Ideal per a bikepackers que volen descobrir l'interior de Múrcia, un territori molt menys exposat que els circuits gravel més mediàtics del Llevant.

Preguntes freqüents

Quan se celebra La Clandestina Bikepacking 2026?

La Clandestina Bikepacking se celebra el 3 d'abril a Múrcia, l'única prova d'aquest tipus que es desenvolupa exclusivament a la Regió de Múrcia.

Quina distància té La Clandestina Bikepacking?

La prova té una única distància de 394 km en format ultra/bikepacking.

Quant de desnivell té La Clandestina Bikepacking?

El recorregut acumula 4.010 metres de desnivell positiu al llarg dels seus 394 km.

On és la sortida de La Clandestina Bikepacking?

La sortida és a Múrcia, capital de la Regió de Múrcia.

Com preparar La Clandestina Bikepacking amb el mètode PUSH Training 360?

Per als 394 km i 4.010 m de desnivell per l'interior murcià, el programa de 12 setmanes de PUSH Training 360 combina base aeròbica de llarga durada, blocs de llindar en calor i terreny exigent, i una fase d'especificitat amb jornades contínues de 8-12 hores. La nutrició en tres fases i l'estratègia de ritme conservadora són fonamentals per completar el recorregut; el coach revisa el bloc setmanal i ajusta la càrrega de forma personalitzada.

Vols que t'entrenem?

Tria la teva cursa i nosaltres construïm el pla: entrenament, nutrició i cap en un programa de 12 setmanes amb aquesta prova com a objectiu. Places limitades per edició.

Aplica al programa