Jeroboam Gravel Mallorca
Dades bàsiques
- Data:
- nov
- Tipus:
- Cicloturista / Ride
- Arta / Manacor / Sineu · Illes Balears · Espanya
- Distàncies:
- 300 km
- Desnivell:
- Consultar web
- Preu:
- Por confirmar
Descripció
El Jeroboam Gravel Mallorca és una de les propostes més singulars del calendari insular: 300 km per la geografia de l'illa major de les Balears en format cicloturista i no competitiu. Amb sortida i pas per municipis com Artà, Manacor i Sineu, el recorregut enllaça l'interior més verd de Mallorca amb els seus trams de grava més amagats. Una aventura de diversos dies per a ciclistes que volen conèixer l'illa en profunditat, lluny de les carreteres asfaltades i dels circuits més habituals. El desnivell exacte s'ha de consultar a la web oficial. Al Push Training 360, el caràcter multidía dels 300 km situa el Jeroboam al nucli de la fase de càrrega d'especificitat: el coach controla la intensitat del primer dia per no comprometre els següents i dissenya els protocols de recuperació activa entre jornades perquè el cos arribi a Sineu i Manacor amb la mateixa energia amb què va sortir d'Artà.
Preguntes freqüents
Quan se celebra Jeroboam Gravel Mallorca el 2026?
Jeroboam Gravel Mallorca se celebra al novembre del 2026, amb sortida a Artà, Manacor o Sineu (Mallorca). La data exacta dins del mes de novembre cal confirmar-la a la web oficial.
Quina distància té Jeroboam Gravel Mallorca?
Jeroboam Gravel Mallorca té 300 km de distància. El desnivell acumulat es publica a la web oficial de l'esdeveniment.
On és la sortida de Jeroboam Gravel Mallorca?
La sortida és a Artà, Manacor o Sineu, a l'illa de Mallorca (Illes Balears). La ubicació exacta cal confirmar-la a la web oficial.
Quin tipus d'esdeveniment és Jeroboam Gravel Mallorca?
És un esdeveniment cicloturista de 300 km que se celebra al novembre a l'illa de Mallorca.
Com preparar Jeroboam Gravel Mallorca amb PUSH TRAINING 360?
PUSH TRAINING 360 és un pla de 12 setmanes amb revisió setmanal, 4 fases (base aeròbica, construcció de llindar, càrrega d'especificitat i tapering) i nutrició en 3 fases. Per a Jeroboam Gravel Mallorca, amb 300 km al novembre a Mallorca, la fase d'especificitat inclou jornades llargues de 150-200 km en terreny variat amb pistes i asfalt. El pacing s'orienta a una gestió d'esforç constant per completar els 300 km en un o diversos dies segons el format. L'estratègia nutricional cobreix la ingesta energètica sostinguda i la hidratació adequada per a les condicions de novembre.
Vols que t'entrenem?
Tria la teva cursa i nosaltres construïm el pla: entrenament, nutrició i cap en un programa de 12 setmanes amb aquesta prova com a objectiu. Places limitades per edició.
Aplica al programaCurses relacionades
GranGuanche Audax Road
Arrecife (Lanzarote) · Espanya
25 ene
Gravel Ride Tour Sant Fruitos de Bages
Sant Fruitos de Bages · Espanya
31 ene
Gravel Tres Cantos by Specialized
Tres Cantos · Espanya
1 feb (CANCELADA)
La Bescanonina
Bescano · Espanya
8 feb
Santa Vall by The Traka
Sant Gregori · Espanya
14-15 feb
Castellon Gravel Race
Llucena · Espanya
22 feb