Gravel Ride Girona (Barcelona-Girona)

Dades bàsiques

Data:

20 sep

Tipus:

Cicloturista / Ride

Barcelona a Girona · Cataluña · Espanya

Distàncies:

Barcelona-Girona

Preu:

Consultar web

Circuit:

Copa Catalana

Descripció

En la seva desena edició, la Gravel Ride Girona connecta Barcelona amb Girona en un recorregut de punt a punt que travessa el cor del territori cicloturista més famós de la Península Ibèrica. La ruta passa per paisatges d'interior català, vinyes, masos i trams de grava que han servit de camp d'entrenament a ciclistes professionals de tot el món. En formar part de la Copa Catalana de Gravel, afegeix emoció competitiva sobre una base de celebració col·lectiva del ciclisme. Una proposta que encaixa tant per al rodador experimentat com per a qui busca la seva primera gran aventura en grava. Al Push Training 360, la fase de nutrició específica arrenca des del quilòmetre zero: el coach dissenya l'estratègia de carbohidrats i hidratació per vatios perquè la càrrega acumulada no buidï les cames en l'aproximació final a Girona, integrant el pla nutricional amb la periodització de la setmana de tapering.