Gravel Penedes Vilafranca — gravel Vilafranca del Penedes, Espanya
Espanya

Gravel Penedes Vilafranca

Dades bàsiques

Data:
21-24 may
Tipus:
Cicloturista / Ride
Vilafranca del Penedes · Cataluña · Espanya
Distàncies:
Paseo gravel
Preu:
Consultar web

Descripció

Gravel Penedes Vilafranca proposa una experiència de passeig en bici de gravel pels vinyers del Penedès, la comarca productora de cava i vins de referència a Catalunya. Des de Vilafranca del Penedès, capital de comarca, l'event celebrat entre el 21 i el 24 de maig convida a descobrir el territori per camins de terra entre vinyes i masies centenàries, sense cronòmetre ni pressió competitiva. Una sortida ideal per a ciclistes que volen combinar rodatge de fons tranquil amb una experiència de territori rica. A Push Rider, aquest tipus de jornada encaixa com a activació de baixa intensitat dins de la fase de base aeròbica, amb l'orientació del coach per integrar-la correctament en la càrrega de la setmana.

Preguntes freqüents

Quan se celebra Gravel Penedès Vilafranca el 2026?

Gravel Penedès Vilafranca se celebra entre el 21 i el 24 de maig de 2026.

On és la sortida de Gravel Penedès Vilafranca?

La sortida té lloc a Vilafranca del Penedès, provincia de Barcelona.

Quina és la distancia de Gravel Penedès Vilafranca?

L'esdeveniment té format de passeig gravel; la distancia especifica s'ha de consultar a l'organització.

Quin tipus de prova és Gravel Penedès Vilafranca?

És una prova en format cicloturista i ride, no competitiva.

Com preparar Gravel Penedès Vilafranca amb PUSH TRAINING 360?

PUSH TRAINING 360 és un pla de 12 setmanes amb revisió setmanal estructurat en 4 fases: base aerobica, construcció del llindar, carrega d'especificitat i tapering. En ser un passeig gravel de format cicloturista, la preparació se centra en les fases de base aerobica i construcció del llindar, amb sortides de fons que permeten gaudir del recorregut. La nutrició s'organitza en 3 fases i l'estrategia de ritme prioritza la comoditat i la gestió eficient de l'energia al llarg del dia.

Vols que t'entrenem?

Tria la teva cursa i nosaltres construïm el pla: entrenament, nutrició i cap en un programa de 12 setmanes amb aquesta prova com a objectiu. Places limitades per edició.

Aplica al programa