Espanya · Camp. autonomico CV

Gravel Montaverner

Dades bàsiques

Data:: 12 abr
Tipus:: Un dia (XC / cursa)
: Montaverner · C. Valenciana · Espanya
Distàncies:: Por definir
Preu:: Consultar web
Circuit:: Camp. autonomico CV

Descripció

El Gravel Montaverner és una cursa d'un dia amb sortida des de la localitat valenciana de Montaverner, a la comarca del Comtat, i forma part del Campionat Autonòmic de la Comunitat Valenciana. Les distàncies estan per definir, però l'entorn garanteix un recorregut amb caràcter: l'interior valencià combina pistes pedregoses, muntanyes de mitja altitud i vistes sobre les valls que davallen cap a la costa. Com a prova de campionat, té caràcter competitiu i reunirà els millors gravelistes de la regió. Una cita per als amants del gravel més pur del llevant espanyol. Des de Push Rider, un campionat autonòmic exigeix arribar amb el pic de forma ben cronometrat dins de les 12 setmanes del programa: la fase de tapering afina les cames mentre la revisió setmanal del coach a TrainingPeaks defineix la race strategy per gestionar les rampes pedregoses del Comtat amb la potència adequada.

Espanya Un dia (XC / cursa) Abril Camp. autonomico CV

Preguntes freqüents

Quan se celebra el Gravel Montaverner 2026?

El Gravel Montaverner 2026 se celebra el 12 d'abril.

On és la sortida del Gravel Montaverner?

La sortida es fa des de Montaverner, a la província de Valencia.

A quin circuit pertany el Gravel Montaverner?

Aquesta prova forma part del Campionat Autonòmic de la Comunitat Valenciana.

Com preparar el Gravel Montaverner amb el mètode PUSH TRAINING 360?

El mètode PUSH TRAINING 360 estructura 12 setmanes de preparació amb revisió setmanal dividides en quatre fases: base aeròbica, construcció de llindar, càrrega d'especificitat i tapering. En ser una prova de competició d'un dia a la Comunitat Valenciana, l'especificitat s'orienta a entrenaments de ritme elevat i canvis d'intensitat propis del format XC. La nutrició segueix tres fases: càrrega prèvia, sosteniment durant la prova i recuperació posterior. L'estratègia de pacing s'adapta al perfil real de la prova, que cal consultar a la web de l'esdeveniment un cop publicades les distàncies.

Vols que t'entrenem?

Tria la teva cursa i nosaltres construïm el pla: entrenament, nutrició i cap en un programa de 12 setmanes amb aquesta prova com a objectiu. Places limitades per edició.

Aplica al programa