GRAVAL Bikepacking Adventure
Dades bàsiques
- Data:
- 30 oct
- Tipus:
- Ultra / Bikepacking
- Valencia · Multirregión · Espanya
- Distàncies:
- 400 km
- Desnivell:
- 7.000 m
- Preu:
- 159 EUR (Solo) / 279 EUR (pareja)
Descripció
La GRAVAL Bikepacking Adventure surt de València i proposa 400 km amb 7.000 m de desnivell pels territoris més variats de la Comunitat Valenciana i voltants. Pistes de muntanya, camins entre tarongers, gorges amagades i crestes ventoses configuren una ruta que exigeix planificació i autonomia. El format de bikepacking amb autosuficiència implica gestionar l'avituallament en pobles de pas i adaptar el material a diversos dies en ruta. Una aventura per a ciclistes que volen explorar l'interior mediterrani des d'una perspectiva lenta i autèntica. Al Push Training 360, els 7.000 m de desnivell en 400 km s'aborden amb fases de força específica en pendent moderat i un pla de nutrició en moviment treballat amb el coach en les tres fases, perquè la càrrega d'alforges no comprometi el rendiment en les pujades de l'interior valencià a partir del segon dia.
Preguntes freqüents
Quan se celebra GRAVAL Bikepacking Adventure el 2026?
GRAVAL Bikepacking Adventure se celebra el 30 d'octubre del 2026, amb sortida des de València.
Quina distància i desnivell té GRAVAL Bikepacking Adventure?
GRAVAL Bikepacking Adventure té 400 km de distància i 7.000 m de desnivell acumulat.
On és la sortida de GRAVAL Bikepacking Adventure?
La sortida és a València.
Quin tipus d'esdeveniment és GRAVAL Bikepacking Adventure?
És un esdeveniment d'ultra bikepacking amb 400 km i 7.000 m de desnivell, organitzat per GRAVAL des de València.
Com preparar GRAVAL Bikepacking Adventure amb PUSH TRAINING 360?
PUSH TRAINING 360 és un pla de 12 setmanes amb revisió setmanal, 4 fases (base aeròbica, construcció de llindar, càrrega d'especificitat i tapering) i nutrició en 3 fases. Per a GRAVAL Bikepacking Adventure, amb 400 km i 7.000 m de desnivell des de València, la fase d'especificitat inclou jornades de 150-200 km amb càrrega de bikepacking i gestió de l'esforç en trams de muntanya a la tardor. La nutrició es treballa per cobrir els requeriments energètics de diversos dies consecutius. El pacing es dissenya amb una mitjana diària que permeti completar el recorregut sense comprometre la recuperació entre etapes.
Vols que t'entrenem?
Tria la teva cursa i nosaltres construïm el pla: entrenament, nutrició i cap en un programa de 12 setmanes amb aquesta prova com a objectiu. Places limitades per edició.
Aplica al programaCurses relacionades
GranGuanche Audax Road
Arrecife (Lanzarote) · Espanya
25 ene
Gravel Ride Tour Sant Fruitos de Bages
Sant Fruitos de Bages · Espanya
31 ene
Gravel Tres Cantos by Specialized
Tres Cantos · Espanya
1 feb (CANCELADA)
La Bescanonina
Bescano · Espanya
8 feb
Santa Vall by The Traka
Sant Gregori · Espanya
14-15 feb
Castellon Gravel Race
Llucena · Espanya
22 feb