Espanya

Cambribike (BTT/Gravel)

Dades bàsiques

Data:: 23 may
Tipus:: Un dia (XC / cursa)
: Cambrils · Cataluña · Espanya
Distàncies:: Granfondo / XCM
Preu:: Consultar web

Descripció

Cambribike BTT/Gravel és una prova d'un dia que se celebra a Cambrils, a la Costa Daurada tarragonina, combinant les modalitats de BTT i gravel en un mateix esdeveniment. El format granfondo i XCM permet adaptar l'exigència a cada participant en un entorn prelitoral on els camins de terra connecten la costa amb les primeres carenes. Cambrils, coneguda per la seva gastronomia i tradició marinera, acull una jornada ciclista amb ambient festiu i participatiu. La modalitat XCM exigeix específicament una gestió precisa de la intensitat en terreny tècnic amb canvis de ritme constants. A Push Rider, la capacitat de relançament es desenvolupa en la fase de construcció de llindar amb objectius de vatios per FTP, mentre el pilar de psicologia esportiva treballa el pacing i l'estratègia de cursa en la revisió setmanal del coach.

Espanya Un dia (XC / cursa) Maig

Preguntes freqüents

Quan se celebra Cambribike (BTT/Gravel) el 2026?

Cambribike (BTT/Gravel) se celebra el 23 de maig de 2026.

On és la sortida de Cambribike (BTT/Gravel)?

La sortida té lloc a Cambrils, provincia de Tarragona.

Quin és el format de distancia de Cambribike (BTT/Gravel)?

La prova té format Granfondo i XCM; les distancies especifiques s'han de consultar a l'organització.

Quin tipus de prova és Cambribike (BTT/Gravel)?

És una prova d'un dia en format XC i race.

Com preparar Cambribike (BTT/Gravel) amb PUSH TRAINING 360?

PUSH TRAINING 360 és un pla de 12 setmanes amb revisió setmanal estructurat en 4 fases: base aerobica, construcció del llindar, carrega d'especificitat i tapering. Per a un granfondo o XCM d'un dia, la fase d'especificitat combina treballs de llindar sostingut amb activacions d'alta intensitat per afrontar els canvis de ritme propis del format. La nutrició es planifica en 3 fases i l'estrategia de ritme es definira un cop confirmades les distancies oficials.

Vols que t'entrenem?

Tria la teva cursa i nosaltres construïm el pla: entrenament, nutrició i cap en un programa de 12 setmanes amb aquesta prova com a objectiu. Places limitades per edició.

Aplica al programa