Badlands
Dades bàsiques
- Data:
- 30 ago
- Tipus:
- Ultra / Bikepacking
- Granada · Andalucía · Espanya
- Distàncies:
- 800 km
- Desnivell:
- 16.000 m
- Preu:
- 315 EUR / 630 EUR (pareja)
Descripció
Badlands és una de les proves d'ultra bikepacking més exigents del sud d'Europa. Amb 800 km i 16.000 m de desnivell acumulat, la ruta travessa l'únic desert continental del continent, el de Tabernas, i els impressionants badlands de Gorafe, a Granada. El terreny és implacable: camins de terra batuda, rambles pedregoses, calcàries esmolades i temperatures extremes que posen a prova la voluntat. Sense equips de suport ni límit de temps, cada participant decideix quan aturar-se i quan continuar. Al Push Training 360, la preparació per a Badlands incorpora a la fase d'especificitat blocs de calor i treball de pacing en condicions de temperatura extrema, amb el coach revisant setmanalment l'adherència al FTP i ajustant els protocols d'hidratació i nutrició específica perquè cada ciclista arribi a la meta amb marge físic real.
Preguntes freqüents
Quan se celebra Badlands el 2026?
Badlands se celebra el 30 d'agost del 2026, amb sortida des de Granada.
Quina distància i desnivell té Badlands?
Badlands té 800 km de distància i 16.000 m de desnivell acumulat. El recorregut passa pel Desert de Tabernas i el Desert de Gorafe, cosa que el converteix en un dels més àrids i exigents del panorama gravel europeu.
On és la sortida de Badlands?
La sortida és a Granada. El recorregut travessa zones emblemàtiques com el Desert de Tabernas i el Desert de Gorafe abans de completar els 800 km.
Com preparar Badlands amb PUSH TRAINING 360?
PUSH TRAINING 360 és un pla de 12 setmanes amb revisió setmanal i 4 fases: base aeròbica, construcció de llindar, càrrega d'especificitat i tapering. Per a Badlands, amb 800 km i 16.000 m de desnivell en ambient desèrtic, la fase d'especificitat inclou entrenaments en calor, simulació de terra trencada continuada i estratègia de gestió del son. La nutrició s'aborda en 3 fases: adaptació digestiva a l'alimentació en ruta, estratègia d'hidratació en condicions de calor extrem, i recuperació. El pacing ha de contemplar el primer tram nocturn com a clau per no arribar al desert amb reserves compromeses.
Per quines zones passa el recorregut de Badlands?
El recorregut de Badlands discorre pel Desert de Tabernas i el Desert de Gorafe, dos dels paratges més àrids d'Europa continental, tots dos a la regió de Granada.
Vols que t'entrenem?
Tria la teva cursa i nosaltres construïm el pla: entrenament, nutrició i cap en un programa de 12 setmanes amb aquesta prova com a objectiu. Places limitades per edició.
Aplica al programaCurses relacionades
GranGuanche Audax Road
Arrecife (Lanzarote) · Espanya
25 ene
Gravel Ride Tour Sant Fruitos de Bages
Sant Fruitos de Bages · Espanya
31 ene
Gravel Tres Cantos by Specialized
Tres Cantos · Espanya
1 feb (CANCELADA)
La Bescanonina
Bescano · Espanya
8 feb
Santa Vall by The Traka
Sant Gregori · Espanya
14-15 feb
Castellon Gravel Race
Llucena · Espanya
22 feb