Viaextrema348 — gravel Banos de Montemayor, España
España

Viaextrema348

Datos básicos

Fecha:
2 may
Tipo:
Ultra / Bikepacking
Banos de Montemayor · Extremadura · España
Distancias:
342 km
Desnivel:
3.700 m
Precio:
Consultar web (agotada)

Descripción

La Viaextrema348 es una prueba de ultra ciclismo en formato bikepacking que parte de Baños de Montemayor, en Cáceres, y recorre 342 kilómetros con 3.700 metros de desnivel acumulado por los paisajes agrestes de Extremadura. Dehesas de encinas, caminos forestales y carreteras secundarias configuran un territorio que exige tanto resistencia física como dominio técnico de la bicicleta. La gestión del avituallamiento y el descanso, sin apoyo externo, resulta tan determinante como la condición física. En Push Rider, los 12 semanas del programa estructuran la fase de base aeróbica y los bloques de carga larga con revisión semanal del coach, para que llegues a Extremadura con los sistemas de nutrición en carrera y la resiliencia psicológica ya entrenados, no improvisados.

Preguntas frecuentes

¿Cuándo se celebra Viaextrema348 en 2026?

Viaextrema348 se celebra el 2 de mayo de 2026.

¿Cuál es la distancia y el desnivel de Viaextrema348?

La prueba tiene 342 km de recorrido con 3.700 m de desnivel positivo acumulado.

¿Dónde se da la salida de Viaextrema348?

La salida se realiza en Baños de Montemayor, provincia de Cáceres.

¿Qué tipo de prueba es Viaextrema348?

Es una prueba de formato ultra y bikepacking, sin asistencia externa en ruta.

¿Cómo preparar Viaextrema348 con PUSH TRAINING 360?

PUSH TRAINING 360 es un plan de 12 semanas con revisión semanal estructurado en 4 fases: base aeróbica, construcción de umbral, carga de especificidad y tapering. Para una ultra de 342 km y 3.700 m la fase de especificidad incluye jornadas encadenadas de más de 150 km, entrenamiento nocturno y gestión del descanso en ruta. La nutrición se divide en 3 fases (carga, competición y recuperación) y la estrategia de ritmo se basa en mantener potencias conservadoras en los primeros 200 km para preservar los depósitos de glucógeno hasta el tramo final.

¿Te entrenamos?

Elige tu carrera y nosotros construimos el plan: entrenamiento, nutrición y cabeza en un programa de 12 semanas con esa prueba como objetivo. Plazas limitadas por edición.

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