España · Regional

Trofeo Gravel San Tirso de Abres

Datos básicos

Fecha:: 11 abr
Tipo:: Un día (XC / race)
: San Tirso de Abres · Asturias · España
Distancias:: Por definir
Precio:: Consultar web
Circuito:: Regional

Descripción

El Trofeo Gravel San Tirso de Abres se celebra en uno de los municipios más rurales y agrestes del occidente asturiano, en la zona fronteriza con Galicia. Con distancias por confirmar, la prueba forma parte del circuito regional asturiano y transcurre por una tierra de valles profundos, bosques atlánticos y caminos de monte que son la esencia del gravel del norte. El paisaje verde e intenso del occidente de Asturias contrasta con el carácter exigente de sus pistas, frecuentemente marcadas por barro y desnivel. Una cita para ciclistas que quieran explorar el gravel más auténtico del norte en un entorno de gran valor paisajístico. Desde Push Rider, el gravel asturiano encaja en la fase de construcción de umbral del programa de 12 semanas: la revisión semanal con el coach en TrainingPeaks ajusta las zonas de FTP para el barro y los repechos del norte, y trabaja la race strategy de gestión de tracción que marca la diferencia cuando el terreno cambia bajo las ruedas.

España Un día (XC / race) Abril Regional

Preguntas frecuentes

¿Cuándo se celebra el Trofeo Gravel San Tirso de Abres 2026?

El Trofeo Gravel San Tirso de Abres 2026 se celebra el 11 de abril.

¿Dónde es la salida del Trofeo Gravel San Tirso de Abres?

La salida se realiza desde San Tirso de Abres, en la comunidad de Asturias.

¿A qué circuito pertenece el Trofeo Gravel San Tirso de Abres?

Esta prueba forma parte del circuito Regional de Asturias.

¿Cómo preparar el Trofeo Gravel San Tirso de Abres con el método PUSH TRAINING 360?

El método PUSH TRAINING 360 estructura 12 semanas de preparación con revisión semanal divididas en cuatro fases: base aeróbica, construcción de umbral, carga de especificidad y tapering. Al tratarse de una prueba de un día en el entorno montañoso asturiano, la especificidad se orienta a sesiones en terreno técnico y con cambios de ritmo. La nutrición sigue tres fases: carga previa, sostenimiento durante la prueba y recuperación posterior. La estrategia de pacing se adapta al perfil real de la prueba, que deberá consultarse en la web del evento una vez publicadas las distancias.

¿Te entrenamos?

Elige tu carrera y nosotros construimos el plan: entrenamiento, nutrición y cabeza en un programa de 12 semanas con esa prueba como objetivo. Plazas limitadas por edición.

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