Transpyr Gravel Adventure
Datos básicos
- Fecha:
- 30 may-6 jun
- Tipo:
- Ultra / Bikepacking
- Roses a Irun · Multirregión (Pirineos) · España
- Distancias:
- Travesia por etapas
- Desnivel:
- Consultar web
- Precio:
- Consultar web
Descripción
La Transpyr Gravel Adventure es una travesía por etapas que une Roses, en el litoral de Girona, con Irún, en la frontera vasca, cruzando Aragón y Navarra bajo el Pirineo. Cada jornada cambia de paisaje: de la Costa Brava a los valles prepirenaicos y las montañas de Navarra. Distancias y desnivel totales se publican en la web oficial en función de cada edición. La gestión de la fatiga acumulada entre etapas es el eje central que Push Rider trabaja con este tipo de eventos: periodización diaria del esfuerzo, recuperación nocturna activa y nutrición adaptada al gasto real de cada jornada. Pensada para ciclistas con experiencia contrastada en rutas largas autosuficientes.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo se celebra la Transpyr Gravel Adventure 2026?
La Transpyr Gravel Adventure 2026 se celebra del 30 de mayo al 6 de junio.
¿Cuál es el formato de la prueba y qué territorios recorre?
Es una travesía por etapas de tipo Ultra y Bikepacking. Parte de Roses (Girona) y llega a Irún (Gipuzkoa), cruzando Aragón y Navarra.
¿Dónde es la salida?
La salida se sitúa en Roses, en la provincia de Girona.
¿Cuántos días dura la prueba?
La Transpyr Gravel Adventure dura 8 días, del 30 de mayo al 6 de junio de 2026.
¿Cómo preparar la Transpyr Gravel Adventure con PUSH TRAINING 360?
Una travesía por etapas de tipo Ultra que cruza los Pirineos de este a oeste requiere una preparación específica para el esfuerzo acumulado durante varios días. El plan PUSH TRAINING 360 de 12 semanas con revisión semanal contempla 4 fases: base aeróbica para desarrollar resistencia de larga duración, construcción de umbral para sostener potencias medias en las jornadas montañosas, carga de especificidad con bloques de días consecutivos en bicicleta que simulan la acumulación de fatiga, y tapering antes de la salida. La nutrición en 3 fases es clave: maximizar reservas de glucógeno antes de la prueba, alimentación regular con carbohidratos y grasas durante cada etapa, y recuperación nocturna proteica entre jornadas. La estrategia de pacing en un ultra por etapas exige ir a intensidad conservadora los primeros días para preservar capacidad en la segunda mitad.
¿Te entrenamos?
Elige tu carrera y nosotros construimos el plan: entrenamiento, nutrición y cabeza en un programa de 12 semanas con esa prueba como objetivo. Plazas limitadas por edición.
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