Tour de Hierro — gravel Campo de Criptana, España
España

Tour de Hierro

Datos básicos

Fecha:
Por definir
Tipo:
Ultra / Bikepacking
Campo de Criptana · Castilla-La Mancha · España
Distancias:
365 km
Desnivel:
Consultar web
Precio:
Por confirmar

Descripción

El Tour de Hierro es una ultra de 365 km por La Mancha que parte de Campo de Criptana, tierra de molinos de viento y llanos infinitos que Cervantes inmortalizó. El recorrido explora la cara oculta de la meseta castellano-manchega a través de caminos rurales, dehesas y lagunas naturales, combinando la dureza de la distancia con la particularidad de un paisaje que pocas bicis de grava han surcado. Rodar 365 km en un entorno tan despejado como La Mancha exige un trabajo mental tan importante como el físico: mantener la motivación en tramos largos sin referencias geográficas es algo que en Push Rider Training 360 se entrena como parte del bloque de preparación psicológica para ultras. Una prueba de carácter para quienes buscan aventura fuera del marketing de las grandes carreras.

Preguntas frecuentes

¿Cuándo se celebra el Tour de Hierro en 2026?

La fecha para 2026 está pendiente de confirmar. Consulta la web oficial para conocer la convocatoria definitiva.

¿Cuál es la distancia de la prueba?

La prueba tiene 365 km de distancia. El desnivel acumulado no está publicado en los datos disponibles; consulta la web oficial.

¿Dónde tiene lugar la salida?

La salida se realiza desde Campo de Criptana, en La Mancha, provincia de Ciudad Real.

¿Hay circuito cerrado o es una ruta punto a punto?

Los datos disponibles no especifican si el recorrido es circular o punto a punto. Consulta la web oficial para conocer el trazado exacto.

¿Cómo preparar el Tour de Hierro con PUSH TRAINING 360?

PUSH TRAINING 360 es un plan de 12 semanas con revisión semanal, estructurado en 4 fases: base aeróbica, construcción de umbral, carga de especificidad y tapering. Para 365 km en el entorno manchego, la fase de especificidad prioriza la resistencia a esfuerzos prolongados en terreno llano o suavemente ondulado, con especial atención a la gestión del calor y el viento. La nutrición sigue 3 fases: precarga de glucógeno, reposición cada 50-60 minutos y recuperación post-esfuerzo. La estrategia de pacing recomienda vatios muy estables a lo largo de toda la prueba y planificación estricta de los avituallamientos.

¿Te entrenamos?

Elige tu carrera y nosotros construimos el plan: entrenamiento, nutrición y cabeza en un programa de 12 semanas con esa prueba como objetivo. Plazas limitadas por edición.

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