Teruel Bike Festival Gravel
Datos básicos
- Fecha:
- 18 abr
- Tipo:
- Un día (XC / race)
- Teruel · Aragón · España
- Distancias:
- 130 km; 53 km; 42 km
- Desnivel:
- Consultar web
- Precio:
- 30 EUR
- Circuito:
- Copa de España RFEC
Descripción
El Teruel Bike Festival Gravel es una de las citas más relevantes del circuito nacional, al formar parte de la Copa de España RFEC. Se disputa desde la ciudad de Teruel, capital de una provincia aragonesa de interior con un patrimonio mudéjar declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. La prueba ofrece tres distancias, 130, 53 y 42 kilómetros, por terrenos que mezclan pistas de tierra colorada, ramblas secas y paisajes de montaña baja propios del Sistema Ibérico. Una oportunidad para competir en un entorno histórico y visualmente impresionante. Desde Push Rider, la Copa de España RFEC es la carrera objetivo que orienta toda la periodización de las 12 semanas: la fase de especificidad afina los cambios de ritmo en rambla y las subidas explosivas características de Teruel, y la revisión semanal con el coach en TrainingPeaks define la race strategy y la gestión del calor seco del interior aragonés para rendir al máximo en el día clave.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo se celebra el Teruel Bike Festival Gravel 2026?
El Teruel Bike Festival Gravel 2026 se celebra el 18 de abril.
¿Qué distancias tiene el Teruel Bike Festival Gravel?
El evento ofrece tres distancias: 130 km, 53 km y 42 km.
¿Dónde es la salida del Teruel Bike Festival Gravel?
La salida se realiza desde Teruel, en la provincia de Teruel.
¿A qué circuito pertenece el Teruel Bike Festival Gravel?
Esta prueba forma parte de la Copa de España RFEC.
¿Cómo preparar el Teruel Bike Festival Gravel con el método PUSH TRAINING 360?
El método PUSH TRAINING 360 estructura 12 semanas de preparación con revisión semanal divididas en cuatro fases: base aeróbica, construcción de umbral, carga de especificidad y tapering. Al ser prueba puntuable para la Copa de España RFEC, el nivel competitivo es elevado; la especificidad incluye intervalos de alta intensidad y salidas en terreno aragonés. La nutrición sigue tres fases: carga previa, sostenimiento durante la prueba y recuperación posterior. La estrategia de pacing para la distancia larga de 130 km prioriza gestionar la intensidad en los primeros kilómetros dentro de un grupo competitivo.
¿Te entrenamos?
Elige tu carrera y nosotros construimos el plan: entrenamiento, nutrición y cabeza en un programa de 12 semanas con esa prueba como objetivo. Plazas limitadas por edición.
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