Orbea Gravel Rioja Alavesa
Datos básicos
- Fecha:
- 24 oct
- Tipo:
- Un día (XC / race)
- Laguardia · País Vasco · España
- Distancias:
- 102 km; 54 km
- Desnivel:
- Consultar web
- Precio:
- 59 EUR (early bird)
Descripción
El Orbea Gravel Rioja Alavesa toma como epicentro Laguardia, la ciudad medieval amurallada que domina la llanada alavesa y los viñedos de la Rioja Alavesa. Con recorridos de 102 km y 54 km, la prueba transita por caminos entre bodegas, huertos, calizas y vistas al macizo de Cantabria. El sello de Orbea como patrocinador aporta calidad organizativa a una cita que celebra la identidad vinícola y paisajística del País Vasco interior. Una opción excelente para ciclistas de nivel medio y avanzado que buscan combinar competición, entorno cultural y gastronomía de primer nivel. En Push Training 360 la variabilidad de los firmes entre Laguardia y el macizo de Cantabria guía la fase de especificidad: el coach trabaja la lectura anticipada del terreno, la modulación de la potencia en calizas y tierra en mal estado, y la estrategia de pacing para los 102 km con revisión semanal del FTP.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo se celebra Orbea Gravel Rioja Alavesa en 2026?
Orbea Gravel Rioja Alavesa se celebra el 24 de octubre de 2026, con salida en Laguardia (Álava).
¿Qué distancias tiene Orbea Gravel Rioja Alavesa?
Orbea Gravel Rioja Alavesa ofrece dos distancias: 102 km y 54 km. El desnivel acumulado se publica en la web oficial del evento.
¿Dónde está la salida de Orbea Gravel Rioja Alavesa?
La salida está en Laguardia, en Álava, en el corazón de la comarca vinícola de la Rioja Alavesa.
¿Por qué tipo de terreno discurre Orbea Gravel Rioja Alavesa?
El recorrido transcurre por los viñedos de la Rioja Alavesa, lo que supone pistas y caminos entre cultivos de vid en el entorno de Laguardia.
¿Cómo preparar Orbea Gravel Rioja Alavesa con PUSH TRAINING 360?
PUSH TRAINING 360 es un plan de 12 semanas con revisión semanal, 4 fases (base aeróbica, construcción de umbral, carga de especificidad y tapering) y nutrición en 3 fases. Para Orbea Gravel Rioja Alavesa, con 54 o 102 km entre viñedos en Álava, la fase de especificidad incluye trabajo en terreno de caminos con barro potencial en octubre. El pacing se diseña para gestionar el esfuerzo de manera constante en un recorrido sin grandes cotas. La estrategia nutricional contempla las condiciones de otoño en el País Vasco y la duración del esfuerzo según la distancia elegida.
¿Te entrenamos?
Elige tu carrera y nosotros construimos el plan: entrenamiento, nutrición y cabeza en un programa de 12 semanas con esa prueba como objetivo. Plazas limitadas por edición.
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