España · Copa Catalana

M&M Gravel Grinder

Datos básicos

Fecha:: 16 may
Tipo:: Un día (XC / race)
: Girona · Cataluña · España
Distancias:: Por definir
Precio:: Consultar web
Circuito:: Copa Catalana

Descripción

El M&M Gravel Grinder se disputa en Girona y forma parte de la Copa Catalana de gravel, uno de los circuitos de referencia del gravel competitivo en el territorio catalán. La ciudad de Girona, meca internacional del ciclismo de carretera y cada vez más del gravel, ofrece un entorno privilegiado con acceso a pistas de tierra, bosques y paisajes de la Costa Brava interior. Las distancias están por definir, pero el nivel habitual de las pruebas catalanas garantiza una jornada exigente y bien organizada. Los circuitos con puntuación como la Copa Catalana premian la regularidad a lo largo de la temporada; en Push Rider el calendario de 12 semanas y la revisión semanal del coach calibran la carga en las cuatro fases de periodización para que el pico de vatios/FTP llegue en el momento exacto de cada prueba.

España Un día (XC / race) Mayo Copa Catalana

Preguntas frecuentes

¿Cuándo se celebra M&M Gravel Grinder en 2026?

M&M Gravel Grinder se celebra el 16 de mayo de 2026.

¿Dónde se da la salida de M&M Gravel Grinder?

La salida se realiza en Girona, provincia de Girona.

¿Cuál es la distancia de M&M Gravel Grinder?

La distancia está por definir por la organización.

¿Pertenece M&M Gravel Grinder a algún circuito?

Sí, M&M Gravel Grinder forma parte de la Copa Catalana.

¿Cómo preparar M&M Gravel Grinder con PUSH TRAINING 360?

PUSH TRAINING 360 es un plan de 12 semanas con revisión semanal estructurado en 4 fases: base aeróbica, construcción de umbral, carga de especificidad y tapering. Al ser una prueba de un día en formato race y puntuable para la Copa Catalana, la fase de especificidad trabaja la intensidad competitiva con intervalos sobre umbral y salidas de ritmo alto. La nutrición se organiza en 3 fases y la estrategia de ritmo se ajustará al perfil oficial cuando la organización lo publique.

¿Te entrenamos?

Elige tu carrera y nosotros construimos el plan: entrenamiento, nutrición y cabeza en un programa de 12 semanas con esa prueba como objetivo. Plazas limitadas por edición.

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