La Mesetaria
Datos básicos
- Fecha:
- Por definir
- Tipo:
- Cicloturista / Ride
- Los Ausines · Castilla y León · España
- Distancias:
- 100 km
- Desnivel:
- 1.700 m
- Precio:
- Por confirmar
Descripción
La Mesetaria recorre 100 km y 1.700 m de desnivel por los parajes de los Ausines y la comarca de Burgos, un territorio donde la meseta castellana muestra su cara más auténtica. Los caminos de tierra entre trigales, páramos calcáreos y pinares de repoblación componen un paisaje sobrio y grandioso que define el carácter de esta prueba cicloturista. Con un perfil técnico moderado, La Mesetaria encaja a la perfección para ciclistas que prefieren el fondo y la constancia sobre la espectacularidad de las grandes cumbres. Rodar bien en el llano castellano requiere mantener una potencia estable durante horas —trabajo clave de los bloques aeróbicos de base y construcción de umbral del plan de 12 semanas— mientras la psicología deportiva del método Push Rider entrena la gestión mental del viento y los tramos monótonos como parte de la estrategia de carrera.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo se celebra La Mesetaria en 2026?
La fecha para 2026 está pendiente de confirmar. Consulta la web oficial para conocer la convocatoria definitiva.
¿Cuáles son la distancia y el desnivel?
La prueba tiene 100 km de distancia con 1.700 m de desnivel acumulado, en la provincia de Burgos.
¿Dónde tiene lugar la salida?
La salida se realiza desde Los Ausines, en la provincia de Burgos.
¿Hay circuito cerrado o es una ruta punto a punto?
Los datos disponibles no especifican si el recorrido es circular o punto a punto. Consulta la web oficial para conocer el trazado exacto.
¿Cómo preparar La Mesetaria con PUSH TRAINING 360?
PUSH TRAINING 360 es un plan de 12 semanas con revisión semanal, estructurado en 4 fases: base aeróbica, construcción de umbral, carga de especificidad y tapering. Para 100 km y 1.700 m de desnivel en el entorno de la meseta burgalesa, la fase de especificidad combina trabajo de fondo aeróbico con intervalos de umbral en tramos sostenidos. La nutrición sigue 3 fases: precarga previa, ingesta programada durante la prueba y recuperación activa. La estrategia de pacing recomienda mantener un ritmo estable en los tramos de meseta y administrar bien la potencia en los ascensos.
¿Te entrenamos?
Elige tu carrera y nosotros construimos el plan: entrenamiento, nutrición y cabeza en un programa de 12 semanas con esa prueba como objetivo. Plazas limitadas por edición.
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