Gravel Primavera Borgå
Datos básicos
- Fecha:
- 16 may 2026
- Tipo:
- Un día (XC / race)
- Porvoo · Uusimaa · Finlandia
- Distancias:
- 50/100/150/300 km
- Desnivel:
- Por confirmar
- Circuito:
- Nordic Gravel Series
Descripción
La temporada finlandesa de grava arranca en Porvoo, a apenas 50 km de Helsinki, con el Gravel Primavera Borga. Cuatro distancias de 50, 100, 150 y 300 km se despliegan por los caminos rurales de Uusimaa, atravesando bosques de coníferas, granjas históricas y costas arboladas del sur de Finlandia bajo la luz generosa del mayo norteño. La prueba pertenece a la Nordic Gravel Series y funciona como primer medidor de la forma invernal para muchos ciclistas escandinavos. En Push Rider situamos el Gravel Primavera Borga al final de la fase de base aeróbica del plan de 12 semanas: es el momento ideal para validar con datos reales el FTP construido en invierno antes de entrar en la fase de construcción de umbral, y para ajustar la estrategia de nutrición de carrera con la revisión semanal del coach.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo se celebra Gravel Primavera Borgå en 2026?
Gravel Primavera Borgå se celebra el 16 de mayo de 2026 en Porvoo, en la región de Uusimaa, Finlandia.
¿Qué distancias ofrece Gravel Primavera Borgå?
Gravel Primavera Borgå ofrece cuatro distancias: 50, 100, 150 y 300 km. El desnivel está por confirmar.
¿Dónde es la salida de Gravel Primavera Borgå?
La salida es en Porvoo, en la región de Uusimaa, al sur de Finlandia.
¿Pertenece Gravel Primavera Borgå a algún circuito?
Sí. Gravel Primavera Borgå forma parte de la Nordic Gravel Series y actúa como prueba de apertura de la temporada finlandesa de gravel.
¿Cómo preparar Gravel Primavera Borgå con PUSH TRAINING 360?
Al ser la primera gran cita de la temporada finlandesa, celebrada el 16 de mayo, el plan PUSH TRAINING 360 de 12 semanas arranca en febrero: 4 semanas de base aeróbica para construir el motor de fondo en condiciones de transición invernal, 3 semanas de construcción de umbral adaptadas a la distancia elegida (50, 100, 150 o 300 km), 3 semanas de especificidad simulando el ritmo de carrera de primavera en Finlandia, y 2 semanas de tapering. La nutrición se organiza en 3 fases: carga previa, ingesta en carrera y recuperación. La revisión semanal es especialmente relevante en esta prueba de inicio de temporada para ajustar la forma física progresiva.
¿Te entrenamos?
Elige tu carrera y nosotros construimos el plan: entrenamiento, nutrición y cabeza en un programa de 12 semanas con esa prueba como objetivo. Plazas limitadas por edición.
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