Evertsberg Gravel
Datos básicos
- Fecha:
- 2 ago 2026
- Tipo:
- Un día (XC / race)
- Evertsberg · Dalarna · Suecia
- Distancias:
- 53/90/158 km
- Desnivel:
- Por confirmar
- Circuito:
- Nordic Gravel Series
Descripción
En el corazón de Dalarna, la región más emblemática de Suecia, Evertsberg Gravel propone un encuentro directo con el territorio nórdico más auténtico: bosques de pinos y abedules que se extienden hasta el horizonte, caminos de grava dura y compacta, y el silencio del interior escandinavo en pleno verano. Tres distancias de 53, 90 y 158 km, parte de la Nordic Gravel Series, permiten calibrar la ambición según el nivel y el tiempo disponible. El terreno de Dalarna recompensa tanto la potencia como la técnica en los tramos con grava suelta. Desde Push Rider trabajamos la base aeróbica y la lectura de superficie variable en las primeras semanas del plan de 12 semanas, para que en los kilómetros finales de los 158 km el ciclista pueda aplicar la estrategia de carrera con margen físico y mental real, no solo con voluntad.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo se celebra Evertsberg Gravel en 2026?
Evertsberg Gravel se celebra el 2 de agosto de 2026 en Evertsberg, en la región de Dalarna, Suecia.
¿Qué distancias ofrece Evertsberg Gravel?
Evertsberg Gravel ofrece tres distancias: 53, 90 y 158 km. El desnivel está por confirmar.
¿Dónde es la salida de Evertsberg Gravel?
La salida es en Evertsberg, en la región de Dalarna, en el centro de Suecia, zona conocida por su terreno nórdico de grava dura.
¿Pertenece Evertsberg Gravel a algún circuito?
Sí. Evertsberg Gravel forma parte de la Nordic Gravel Series.
¿Cómo preparar Evertsberg Gravel con PUSH TRAINING 360?
Para afrontar los 53, 90 o 158 km de grava dura en Dalarna, el plan PUSH TRAINING 360 de 12 semanas propone: 4 semanas de base aeróbica sobre terrenos de grava para acostumbrar el cuerpo al rodamiento nórdico, 3 semanas de construcción de umbral con esfuerzos sostenidos adaptados a la distancia elegida, 3 semanas de especificidad replicando el ritmo de carrera en grava compacta, y 2 semanas de tapering para llegar al 2 de agosto en el mejor estado. La nutrición se organiza en 3 fases: carga previa, gestión de la ingesta en carrera y recuperación post-esfuerzo. La revisión semanal permite ajustar el plan en función de la distancia seleccionada y la evolución individual.
¿Te entrenamos?
Elige tu carrera y nosotros construimos el plan: entrenamiento, nutrición y cabeza en un programa de 12 semanas con esa prueba como objetivo. Plazas limitadas por edición.
Aplica al programa