Gigante de Alarcon
Datos básicos
- Fecha:
- Por definir
- Tipo:
- Cicloturista / Ride
- Alarcon · Castilla-La Mancha · España
- Distancias:
- 160 km
- Desnivel:
- 1.800 m
- Precio:
- Por confirmar
Descripción
El Gigante de Alarcón recorre 160 km y 1.800 m de desnivel por la Cuenca interior, tomando como punto de partida el impresionante castillo de Alarcón, erguido sobre un meandro del río Júcar. El trazado combina caminos de tierra entre llanuras cerealistas y cortados fluviales, con vistas al embalse de Alarcón y a la vegetación de ribera que contrasta con la aridez de las parameras conquenses. Una prueba cicloturista de distancia media, apta para ciclistas con buena base de fondo que quieran descubrir la Cuenca más desconocida y cinematográfica. Con 160 km de recorrido, es un formato ideal para practicar la estrategia de carrera y la nutrición específica de competición —dos pilares del método Push Rider Training 360 que el coach trabaja en los blocs de simulación, afinando la ingesta de carbohidratos por hora según la potencia objetivo.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo se celebra el Gigante de Alarcón en 2026?
La fecha para 2026 está pendiente de confirmar. Consulta la web oficial para conocer la convocatoria definitiva.
¿Cuáles son la distancia y el desnivel?
La prueba tiene 160 km de distancia con 1.800 m de desnivel acumulado, en la provincia de Cuenca.
¿Dónde tiene lugar la salida?
La salida se realiza desde Alarcón, en la provincia de Cuenca.
¿Hay circuito cerrado o es una ruta punto a punto?
Los datos disponibles no especifican si el recorrido es circular o punto a punto. Consulta la web oficial para conocer el trazado exacto.
¿Cómo preparar el Gigante de Alarcón con PUSH TRAINING 360?
PUSH TRAINING 360 es un plan de 12 semanas con revisión semanal, estructurado en 4 fases: base aeróbica, construcción de umbral, carga de especificidad y tapering. Para 160 km y 1.800 m de desnivel en el entorno de Cuenca, la fase de especificidad combina resistencia aeróbica prolongada con intervalos de umbral en terrenos mixtos. La nutrición sigue 3 fases: precarga previa, ingesta cada 40-50 minutos durante la prueba y recuperación activa. La estrategia de pacing recomienda un inicio moderado y reservar energía para los tramos técnicos del recorrido.
¿Te entrenamos?
Elige tu carrera y nosotros construimos el plan: entrenamiento, nutrición y cabeza en un programa de 12 semanas con esa prueba como objetivo. Plazas limitadas por edición.
Aplica al programaCarreras relacionadas
GranGuanche Audax Road
Arrecife (Lanzarote) · España
25 ene
Gravel Ride Tour Sant Fruitos de Bages
Sant Fruitos de Bages · España
31 ene
Gravel Tres Cantos by Specialized
Tres Cantos · España
1 feb (CANCELADA)
La Bescanonina
Bescano · España
8 feb
Santa Vall by The Traka
Sant Gregori · España
14-15 feb
Castellon Gravel Race
Llucena · España
22 feb