España · Copa de España RFEC

Coal Gravel Race

Datos básicos

Fecha:: 14 mar
Tipo:: Un día (XC / race)
: Llerena · Extremadura · España
Distancias:: 121 km; 77 km
Desnivel:: 1.100 m
Precio:: 30-40 EUR
Circuito:: Copa de España RFEC

Descripción

La Coal Gravel Race tiene su sede en Llerena, capital histórica de la Campiña Sur extremeña, y puntúa para la Copa de España de Ciclismo Gravel de la RFEC. Las distancias de 121 y 77 kilómetros se desarrollan sobre un terreno con apenas 1.100 metros de desnivel, lo que define una prueba de ritmo alto en la que la aerobia y la táctica de pelotón son decisivas. Los caminos de tierra de la Baja Extremadura, entre encinas centenarias, olivares y rastrojos, ofrecen un paisaje austero y auténtico propio de la meseta meridional. En un recorrido donde no hay montaña que filtre el pelotón, la economía de pedaleo y la capacidad de aguantar cambios de ritmo durante horas son las claves del rendimiento: el bloque de construcción de umbral en terreno llano y la nutrición de activación trabajada en el programa son los que marcan la diferencia entre ganar posiciones o perderlas en los kilómetros finales. Nota: algunas fuentes sitúan la fecha en febrero y otras en marzo, por lo que conviene verificar en la web oficial del organizador.

España Un día (XC / race) Marzo Copa de España RFEC

Preguntas frecuentes

¿Cuándo se celebra Coal Gravel Race 2026?

Según la información disponible, Coal Gravel Race se celebra el 14 de marzo en Llerena, provincia de Badajoz. Existen fuentes que apuntan a una fecha alternativa del 7 de febrero; consulta la web oficial para confirmar la fecha definitiva.

¿Qué distancias tiene Coal Gravel Race?

La prueba ofrece dos recorridos: 121 km y 77 km.

¿Cuánto desnivel tiene Coal Gravel Race?

El recorrido acumula 1.100 metros de desnivel positivo.

¿A qué circuito pertenece Coal Gravel Race?

Coal Gravel Race forma parte de la Copa de España RFEC de Gravel.

¿Cómo preparar Coal Gravel Race con el método PUSH Training 360?

Para los 121 km y 1.100 m de desnivel en las dehesas de Badajoz, el programa de 12 semanas de PUSH Training 360 trabaja la potencia aeróbica de fondo en terreno amplio y ventoso. La fase de construcción de umbral y la estrategia de carrera son clave en una prueba puntuable para la Copa de España RFEC; el coach ajusta semanalmente la carga según los datos reales de rendimiento.

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