Wish One Millau Grands Causses — gravel Millau, Francia
Francia · UCI Gravel World Series

Wish One Millau Grands Causses

Datos básicos

Fecha:
14 jun 2026
Tipo:
Un día (XC / race)
Millau · Aveyron, Occitania · Francia
Distancias:
40/80/130 km
Desnivel:
2.500 m

Descripción

Los Grands Causses del Macizo Central francés ofrecen un escenario imponente para esta prueba UCI de la Gravel World Series con salida en Millau. Los primeros 8 kilómetros ya marcan el tono: 450 metros de desnivel positivo que seleccionan a los participantes desde el primer metro. Con opciones de 40, 80 y 130 km y 2.500 metros de desnivel acumulado, el recorrido discurre por mesetas calcáreas, gargantas y caminos de tierra batida con vistas al Viaducto de Millau. La salida en rampa pronunciada convierte la gestión del ritmo cardíaco inicial en una habilidad decisiva; en Push Rider estructuramos el pacing de salida durante la fase de especificidad y, semana a semana con el coach, validamos que los protocolos de activación nutricional no hipotequen el resto de la carrera.

Preguntas frecuentes

¿Cuándo se celebra la Wish One Millau Grands Causses en 2026?

La Wish One Millau Grands Causses se celebra el 14 de junio de 2026.

¿Cuáles son las distancias y el desnivel de la Wish One Millau Grands Causses?

La carrera ofrece tres distancias: 40 km, 80 km y 130 km, con un desnivel acumulado de 2.500 m.

¿Dónde se sitúa la salida de la Wish One Millau Grands Causses y cómo es el inicio?

La salida es en Millau, en los Grands Causses del Macizo Central, cerca del Viaducto de Millau. El recorrido comienza con 450 m de subida en los primeros 8 km.

¿A qué circuito pertenece la Wish One Millau Grands Causses?

La Wish One Millau Grands Causses forma parte de las UCI Gravel World Series.

¿Cómo preparar la Wish One Millau Grands Causses con PUSH TRAINING 360?

PUSH TRAINING 360 estructura 12 semanas con revisión semanal en 4 fases: base aeróbica, construcción de umbral, carga de especificidad y tapering. Con 2.500 m de desnivel y una salida explosiva de 450 m en 8 km, la fase de especificidad incluye trabajos de escalada y salidas en umbral desde el primer kilómetro. La nutrición sigue 3 fases. La estrategia de carrera (pacing) contempla un inicio controlado en la subida inicial para gestionar el esfuerzo en las distancias de 80 o 130 km.

¿Te entrenamos?

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