Salzkammergut Trophy – Gravel
Datos básicos
- Fecha:
- 18 jul 2026
- Tipo:
- Un día (XC / race)
- Bad Goisern · Alta Austria · Austria
- Distancias:
- 22/52/93 km
- Desnivel:
- 2.141 m
Descripción
La Salzkammergut Trophy es uno de los eventos multidisciplinares más veteranos de Austria, y su categoría gravel lleva la esencia de esa tradición a los caminos sin pavimentar del Salzkammergut, en Alta Austria. Desde Bad Goisern, en un territorio lacustre y montañoso declarado Patrimonio de la Humanidad, los participantes eligen entre 22, 52 y 93 kilómetros con 2.141 metros de desnivel. El recorrido cruza paisajes entre lagos alpinos, bosques y cimas en uno de los entornos naturales más espectaculares de Europa central. La amplitud de distancias hace de esta prueba una buena opción de debut en competición gravel. Push Training 360 aprovecha el formato escalonado para construir progresión real: el coach diseña la transición entre distancias basándose en los vatios y la fatiga acumulada, asegurando que cada salto de distancia llegue en el momento fisiológico adecuado.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo se celebra la Salzkammergut Trophy Gravel 2026?
La Salzkammergut Trophy en su categoría gravel se celebra el 18 de julio de 2026 en Bad Goisern, Alta Austria, Austria.
¿Qué distancias y desnivel tiene la Salzkammergut Trophy Gravel?
La categoría gravel ofrece tres distancias: 22 km, 52 km y 93 km, con un desnivel de 2.141 m.
¿Dónde es la salida de la Salzkammergut Trophy Gravel?
La salida se realiza en Bad Goisern, en la región de Alta Austria, Austria.
¿Qué es la Salzkammergut Trophy y en qué contexto se enmarca la categoría gravel?
La Salzkammergut Trophy es una prueba multidisciplinar histórica de Austria. La categoría gravel es una de las disciplinas dentro de ese evento, con distancias de 22, 52 y 93 km y 2.141 m de desnivel.
¿Cómo preparar la Salzkammergut Trophy Gravel con PUSH TRAINING 360?
PUSH TRAINING 360 adapta las 12 semanas de preparación a la distancia elegida dentro de la Salzkammergut Trophy Gravel. Para la distancia de 93 km con 2.141 m de desnivel, la fase 1 de base aeróbica construye la resistencia necesaria en julio. La fase 2 de umbral desarrolla la potencia para las ascensiones de Alta Austria. La fase 3 de especificidad incluye bloques adaptados al perfil elegido (22, 52 o 93 km). La fase 4 de tapering reduce la carga las dos semanas antes del 18 de julio. La nutrición se trabaja en tres fases: carga de depósitos, estrategia de carrera y recuperación. El pacing debe ajustarse al desnivel relativo de cada distancia: en 93 km con 2.141 m el ritmo de subida es determinante, mientras que en 22 o 52 km la intensidad puede ser más elevada desde el inicio.
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