Vipava Valley Gravel
Dades bàsiques
- Data:
- 30 may 2026
- Tipus:
- Cicloturista / Ride
- Šempeter pri Gorici · Goriška · Eslovènia
- Distàncies:
- 100 km
- Desnivell:
- 900 m
Descripció
La Vall del Vipava és un dels secrets millor guardats del ciclisme eslovè: un corredor entre els Alps Julians i el Carst que concentra vinyes centenàries, pobles de pedra i una tradició vitivinícola que rivalitza amb qualsevol regió mediterrània. La Vipava Valley Gravel proposa un recorregut de 100 quilòmetres i 900 metres de desnivell amb el 90 per cent del traçat sobre grava, concebut com un esdeveniment cicloturista de caràcter social que posa el paisatge al centre de l'experiència. La sortida és el 30 de maig des de Šempeter pri Gorici, a la regió de Goriška. El perfil moderat però continu el converteix en un escenari ideal per a les setmanes de volum de la fase de base aeròbica del mètode Push Rider, on el coach avalua l'eficiència aeròbica real sobre grava i ajusta la nutrició d'entrenament per afinar l'economia de pedaleig en llarga distància.
Preguntes freqüents
Quan se celebra Vipava Valley Gravel 2026?
El 30 de maig de 2026 a Sempeter pri Gorici, a la regió de Goriska, Eslovènia.
Quina distància i desnivell té Vipava Valley Gravel?
El recorregut és de 100 km amb 900 m de desnivell acumulat, discorrent en un 90% sobre grava pel Vall del Vipava.
Quin tipus d'esdeveniment és Vipava Valley Gravel?
És un esdeveniment cicloturista i social pel paisatge vinícola eslovè del Vall del Vipava.
On és la sortida de Vipava Valley Gravel?
La sortida es realitza a Sempeter pri Gorici, a la regió de Goriska, a l'oest d'Eslovènia.
Com preparar Vipava Valley Gravel amb PUSH TRAINING 360?
PUSH TRAINING 360 estructura 12 setmanes amb revisió setmanal en 4 fases: base aeròbica per completar els 100 km amb comoditat, construcció de llindar per gestionar els 900 m de desnivell, càrrega d'especificitat amb sortides sobre grava en terreny vinícola ondulat, i tapering. La nutrició en 3 fases i el pacing es calibren per a un esdeveniment social de ritme continu sense pics d'intensitat màxima.
Vols que t'entrenem?
Tria la teva cursa i nosaltres construïm el pla: entrenament, nutrició i cap en un programa de 12 setmanes amb aquesta prova com a objectiu. Places limitades per edició.
Aplica al programa