TL;DR. The Traka se celebra en Girona a finales de abril o principios de mayo. Llega en tren o avión, reserva alojamiento en cuanto tengas plaza confirmada porque la ciudad se llena, lleva la bici en caja o alquila en destino, y recoge el dorsal el día antes. Girona es el epicentro del gravel europeo: pedalear aquí tiene sentido mucho más allá de la carrera.
Girona tiene algo que no se puede fingir. En primavera, cuando The Traka toma la ciudad, el ambiente ciclista es tan denso que se nota hasta en los bares del Barri Vell. Los ciclistas llegan de toda Europa con cajas de bici, ruedas colgadas del brazo y miradas de quien ha viajado muchas horas para hacer algo que le importa de verdad. Si estás planeando correr la Traka 100, 200 o 360, esta guía resuelve la parte logística para que puedas llegar con la cabeza despejada y centrarte en lo que importa: rodar.
Las fechas exactas de cada edición las confirma la organización en su web oficial. Históricamente la carrera se ha celebrado entre finales de abril y los primeros días de mayo, así que vigila el anuncio oficial en cuanto abra el calendario.
¿Cómo llego a Girona para The Traka?
Tienes tres opciones reales. El tren desde Barcelona es la más cómoda si vuelas a El Prat. El aeropuerto de Girona-Costa Brava (GRO) acorta el camino si encuentras vuelo directo. El coche tiene sentido si viajas desde la Península sin escala.
- Tren desde Barcelona: El AVE o el regional desde la estación de Sants o Passeig de Gràcia te deja en Girona en unos 40 minutos. Es la opción más sencilla para quien vuela al aeropuerto de El Prat (BCN). Puedes subir la bici en funda, pero consulta las condiciones de Renfe antes porque las plazas para bultos grandes son limitadas y conviene reservar.
- Aeropuerto de Girona-Costa Brava (GRO): Está a unos 12 kilómetros del centro. Ryanair opera rutas directas desde varias ciudades europeas y españolas. Desde el aeropuerto al centro hay servicio de bus, aunque con una caja de bici es más práctico el taxi o el transfer privado.
- Coche propio: Útil si vienes desde el interior de España o si llevas mucho equipamiento. Girona tiene varios parkings, pero durante la semana de la Traka la ciudad se llena y encontrar aparcamiento cerca del centro puede ser complicado. Algunos alojamientos de los alrededores tienen parking propio.
¿Dónde alojarse en Girona durante la carrera?
Reserva en cuanto tengas la plaza confirmada. No es exageración: los alojamientos de Girona ciudad se agotan con mucha antelación durante la semana de la Traka.
Las mejores zonas son el centro histórico, el barrio del Mercadal y el Eixample, todos bien conectados con el punto de salida. Sant Gregori, un municipio a pocos kilómetros, ofrece opciones de alojamiento más tranquilas y suele tener disponibilidad cuando el centro ya está lleno. Los alrededores, como Fornells de la Selva o Bescanó, también funcionan si tienes coche.
- Girona ciudad: La opción más práctica para acceder a los eventos previos y a la salida sin depender de transporte. Hostales, hoteles boutique y apartamentos turísticos se agotan rápido.
- Sant Gregori y alrededores: Más tranquilo, buena opción si prefieres descansar lejos del ruido. Necesitas coche o bici para moverte.
- Casas rurales de Les Gavarres: Si quieres sentirte dentro del terreno de la carrera desde antes de la salida. La oferta es limitada, así que hay que reservar con meses de antelación.
Si quieres entender mejor el bloque de entrenamiento previo para llegar en forma, puedes consultar nuestra guía sobre preparación The Traka 2027.
¿Qué clima hace en Girona en primavera?
Variable y con posibilidad de lluvia. La primavera en Girona puede deparar días soleados de 20 grados y jornadas de lluvia persistente con temperaturas que rondan los 10-12 grados en altura. Las Gavarres retienen humedad y el viento de tramontana puede aparecer sin previo aviso.
Para una carrera de larga distancia en primavera en Girona, el equipamiento debe contemplar:
- Maillot de mangas largas o arm warmers para las mañanas
- Chaqueta cortavientos impermeable, especialmente para la 200 y la 360
- Guantes ligeros
- Casco con visera o gafas aptas para lluvia
Consulta el pronóstico con tres o cuatro días de antelación, pero siempre lleva la ropa de lluvia aunque el parte diga soleado.
¿Cómo transporto la bici hasta Girona?
En caja de bici si vuelas, en funda rígida si vas en tren o coche. El desmontaje y montaje es parte del protocolo de cualquier corredor que viaje frecuentemente: quita el manillar, saca la rueda delantera, afloja el sillín y protege el cuadro con espuma. Si no quieres complicarte, tienes alternativas en destino.
- Talleres y tiendas en Girona ciudad: Hay varias tiendas especializadas en gravel y ciclismo de carretera que montan bicis traídas en caja, hacen revisiones de pre-carrera y alquilan herramientas. Algunas ofrecen servicio específico durante la semana de la Traka, pero se saturan. Reserva cita con antelación.
- Alquiler de bici en Girona: Si no quieres viajar con la tuya, existe la opción de alquilar una bici gravel en alguna de las tiendas de la ciudad. La oferta es limitada y la demanda alta en semana de carrera, así que contacta con antelación y confirma que el talle es el correcto para ti.
- Servicios de transporte de bicis: Existen empresas especializadas en transporte puerta a puerta de bicicletas dentro de Europa. Son más caras pero eliminan el riesgo de daños en la caja de bodega.
¿Cómo funciona la logística de la carrera el día previo?
La recogida de dorsal se realiza habitualmente el día antes de la salida, en el Expo Village que monta la organización en Girona. Confirma siempre el punto exacto y el horario en la web oficial de The Traka, porque puede variar entre ediciones.
En el Expo puedes también revisar la bolsa de corredor, comprar material, y asistir a las charlas técnicas que suele organizar la organización. Vale la pena acercarse con calma, especialmente si es tu primera Traka.
Respecto a las drop bags: su disponibilidad depende de la distancia. En la 360, habitualmente hay puntos de avituallamiento donde puedes dejar bolsa con material extra. En la 100 y 200 las opciones son más limitadas o inexistentes. Revisa el reglamento específico de tu distancia en la web oficial antes de preparar el material.
¿Por qué Girona es la capital europea del gravel?
No es marketing. Girona lleva años siendo el cuartel general de algunos de los ciclistas profesionales más relevantes del mundo, y eso ha creado una infraestructura y una comunidad ciclista que no existe en ningún otro sitio de Europa con la misma densidad.
Les Gavarres, el macizo que protagoniza gran parte del recorrido de la Traka, ofrece decenas de pistas de tierra y caminos encadenables de manera casi infinita. El terreno es técnico, variado, y te obliga a rodar con atención. Los pinos y el olor a tierra húmeda de primavera hacen que rodar aquí tenga una textura distinta a cualquier otro lugar.
Más allá de la carrera, si llegas uno o dos días antes puedes rodar sin presión, explorar las salidas desde la ciudad hacia Sant Mateu de Montnegre, la ermita de Sant Miquel de Cruïlles o las pistas que rodean el Puig d’Arques. Muchos corredores aprovechan la semana de la Traka para rodar durante varios días y absorber el ambiente.
Si quieres tener el año gravel bien estructurado antes de comprometerte con fechas, el directorio de carreras gravel te da una visión completa de las pruebas más relevantes del calendario.
¿Qué diferencias logísticas hay entre la Traka 100, 200 y 360?
Las diferencias no son solo de kilómetros. Cada distancia implica una planificación distinta.
- Traka 100: Completable en un día para cualquier corredor con base. La logística es más sencilla: un día de carrera, sin necesidad de planificar alimentación para la noche ni material de bivouac. Lo que no cambia es la preparación del terreno y el conocimiento de los puntos de avituallamiento.
- Traka 200: Un día largo o dos días según el ritmo. Requiere más planificación de la alimentación y puede implicar rodar de noche. La gestión de la energía y el sueño entra en juego.
- Traka 360: Formato bikepacking con uno o dos vivacs. Necesitas material adicional, planificación de puntos de descanso, y una estrategia de alimentación sólida para varios días. La logística de la drop bag y los puntos de control cobra más importancia.
Si estás valorando qué distancia elegir o cómo estructurar el entrenamiento para cada formato, trabajar con un entrenador de ciclismo y gravel te permite periodizar el bloque previo a la carrera con criterio, sin dejar nada al azar.
¿Hay algo que deba saber antes de llegar por primera vez?
Varias cosas que los veteranos de la Traka repiten y que los debutantes aprenden tarde.
- El terreno de Les Gavarres puede volverse muy resbaladizo con lluvia. Las ruedas y la presión importan más de lo que piensas.
- El ambiente en Girona durante la semana de la Traka es extraordinario, pero también cansado. Gestiona bien el sueño los días previos.
- Lleva efectivo para los avituallamientos en bares de pueblo: no siempre aceptan tarjeta.
- Si tienes algún problema mecánico en ruta, los kilómetros en zonas remotas pueden ser largos. Lleva lo necesario para reparar un pinchazo y revisar los frenos antes de salir.
- Confirma con la organización si hay servicio de guardaequipajes en la salida, especialmente útil si vas a correr solo y no tienes quién te espere en meta.
Si llevas tiempo queriendo correr la Traka pero todavía no tienes un plan de entrenamiento estructurado, en Push Rider trabajamos con corredores de gravel de todos los niveles para llegar a este tipo de carreras en el momento adecuado. Puedes ver la ficha completa de la carrera en The Traka o contarnos lo que necesitas directamente en /aplica/.